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它是鱼腥的“死对头”,做鱼时倒1杯进去,鱼鲜肉嫩,一点也不腥
喜欢吃鱼的小伙伴一定知道家里谁做的鱼最好吃。对于家庭主妇来说做鱼最重要的还是去腥更重要。特别是很多家里有小宝宝的家庭经常都会做鱼给孩子吃,鱼类本身的营养丰富,富含脂肪含量低的优质蛋白质和不饱和脂肪酸和磷类物质。
首先我们要知道,鱼的腥味来自于哪里。很多人喜欢吃海鱼,因为它的刺很少,而且味道十分鲜美。而海鱼身上的腥味,就是来自于“三甲胺”,三甲胺这个物质,不仅是鱼腥味的来源,甚至是鱼腐败之后臭味的源头,但你要说三甲胺是不好的东西也不对,因为三甲胺的源头——氧化三甲胺,是鱼肉鲜美的原因。
所以处理海鱼的时候,需要特别注意。鱼腥味是因为鲜味的氧化三甲胺,在鱼死后被高温环境和体内的酶分解,于是变成了鱼腥味浓重的三甲胺。那么要怎么去除海鱼身上的鱼腥味呢?最简单的方法,就是用盐水浸泡揉洗。
盐水可以破坏鱼身上的黏液腺,以及消灭鱼皮和鱼肉上的微生物,黏液腺分泌出来的黏液通常包含三甲胺,盐水清洗过后的鱼肉清爽干净,揉洗的动作能加快盐水和黏液腺的反应过程。最后用厨房用纸将鱼擦干,留下海鱼的鲜美,去除了海鱼的腥味。
而淡水鱼的腥味,主要说的土腥味。我们平日里吃的淡水鱼主要是鱼塘或稻田养殖,水体流动缓慢,大量人工饲料、肥料、有机物让鱼吃了,吸收了这些味道,因此土腥味重。这里就给大家分享一个更好用的去鱼腥的方法,它是鱼腥的死对头,做鱼时放进去一杯保证鲜嫩可口。
首先拿鲤鱼做例子来说,鱼头和鱼尾部分切开抽掉鱼腥线,还要腌制一下。加入白酒和料酒,以及葱姜蒜和盐,腌制15分钟。此外还要加不少的配菜,这里主要放红辣椒丝和姜丝。
接下来还要调面糊,这一点是很关键的。淀粉和面粉的比例是2:1,之后加入一个鸡蛋和水,调成可以拉丝的形状。挂糊的时候一定要把鱼身上的水分处理干净,然后铺一层干淀粉,这样更结实不容易掉。然后面糊也注意要均匀一些,鱼的造型也会更好。
?接着就是炸鱼了,油温6成热可以放鱼了,之后把油淋到鱼身上,这样就会酥脆。中间过程都是中大火,这样7-8分钟鱼肉就熟了,拿出来装盘就可以上桌了。有兴趣试一试吗?
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