自卑,是自我评价或自我意识的失衡,它往往过低估价自己的能力和品质,由此悲观失望,自暴自弃。如若一个人长期处于自卑心理状态,就会影响学习、生活和工作,束缚自己的创造才能和聪明才智。要克服自卑感,首先必须分析自己产生自卑感的原因。一般来讲,引起当前青少年自卑心理的原因主要有以下几点: 一是学校或老师对学生了解不够,以致评价偏低;
二是学习成绩不够理想,在学习中遇到挫折和失败,是导致自卑心理的根本原因;
三是家庭条件不如人,如父母文化水平较低,对学习的指导不力或家庭经济困难,学习条件较差;
四是自身生理上的欠缺,如太胖、口吃、五官不正,因此受到同学们的嘲笑;或者因为什么事情受到刺激,或者因为某次工作失误便自怨自艾。
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