导读：对于“黄疸”这两个字，想必很多宝妈宝爸们都并不陌生，在我们的实际情况中，有很大一部分的宝宝在出生后都会有不同程度的黄疸问题。所以说，如果我们的宝宝出生后皮肤是黄黄的，那么很可能就是有新生儿黄疸，而这也成为了父母们关注的健康重点。
而在新生儿黄疸的问题上，很多人都说是由于孕期孕妈不注重饮食及生活习惯导致的，想要让宝宝出生后白白净净，没有黄疸的问题，孕妈在怀孕的时候就一定要多吃一些去黄疸的食物，而在民间也会有各种的去黄疸汤食谱。
那么，在怀孕期间孕妈喝什么汤能帮助退胎儿黄疸呢？
在这里，我们先来了解一下，宝宝出生后出现黄疸的原因：
胎儿在子宫内生长发育的时候是处于一个低氧的环境状态，肺部的呼吸系统尚未启动，胎儿的氧气消耗都是通过脐带与母亲进行交换。因此，在这种长期低氧的状态下，胎儿的身体就需要更多的血红细胞来输送氧气才能满足身体的氧气需求。
而到了胎儿出生之后，呼吸的方式从血氧交换转变成为了肺部呼吸，身体就会从低氧的环境转变成为了氧气丰富的环境。氧气含量提升之后，宝宝就不需要那么多的血红细胞来输送氧气，而这些多余出来的血红细胞就需要被破坏，进而被身体代谢掉。
但胎儿体内对血红细胞的消耗代谢能力不足，因此血红细胞破坏而产生的胆红素就会在体内累积，进而在胎儿的皮肤表面形成黄黄的颜色，而这就是胎儿黄疸发生的根本原理。一般来说，胎儿的黄疸问题都是正常的生理性表现，但也不排除异常的病理性问题。
正常的生理性黄疸出现的时间会在胎儿出生的一周后开始显现，早产儿的话可能会在一周内开始出现。并且随着时间的推移，胆红素会逐渐被身体代谢掉，正常的宝宝黄疸问题普遍在7~21天的时间内就会消退，并不会损害到宝宝的健康，也不需要就医治疗。
但如果宝宝出生后24小时内就出现了黄疸的问题，或者黄疸的颜色非常深并且有反复消退增长的情况，以及超过21天还没有消退。这些情况都是属于病理性的异常黄疸，严重的时候还可能会威胁到宝宝的身体健康，对于病理性的黄疸问题，父母们一定要带孩子到医院治疗。
在怀孕的期间，胎儿黄疸的形成也会与孕妈的日常饮食生活有关，所以想要让自己的宝宝出生后少黄疸问题的困扰，在孕期就可以适当喝以下几款汤，都具有一定的预防黄疸的作用：
1、玉米须汤
将玉米须拿来煮水喝，并且加一些冰糖调味，就具有凉血血热的功效，可以帮助清除体内的湿热，并且可以帮助降低身体的血脂血糖，还能帮助去水肿是孕期很不错的保健食品。孕妈们怀孕的最后一个月喝点玉米须汤，据说有预防胎儿黄疸的作用。
2、白莲须汤
白莲须的作用和玉米须的作用相似，孕妈们平时可以将白莲须和鸡蛋一起同煮，可以帮助去胎气，预防胎儿黄疸的问题，并且还能够改善宝宝的皮肤，让宝宝皮肤更加白嫩。
3、绿豆汤
绿豆在我们的日常饮食中本身就具有清热解暑的作用，所以孕妈在平时就可以将绿豆搭配上一些小米同煮，做成养生粥，去胎毒的同时还能美容养颜。
重要提示：胎儿出生后出现黄疸是普遍存在的生理性问题，一般在7~21天内就会自动消退无需特别治疗，但对于异常情况的病理性黄疸，父母们就要及时带孩子到医院治疗。孕期可以通过饮食简单预防黄疸的问题发生，玉米须汤、白莲须汤以及绿豆汤都有一定的预防作用。
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