孕产说：孕检时发现胎位不正怎么办？这个时间做这个操能有效纠正

导读：有粉丝孕32周了，孕检时发现胎位不正，问我该怎么办？

一般情况下，在孕28周后，我们会发现，孕妇的孕检报告单上会增加一项胎位，检查完之后，胎位旁边会出现以下结果：头位、臀位、横位等词。而头位，其实就是胎宝宝头部向下，被固定在准妈妈的骨盆中的样子（看下图），为分娩做准备，而胎位不正，便是除了头位以外的胎位，比如上面提到的臀位、横位等。

一般在孕30周之前，医生是不会跟孕妇说胎位的事情的，理由是这时候胎宝宝还很小，胎重最多约3斤，身长44厘米，没有意外的话，胎宝宝还会健康发育长大到孕满37~42周前，胎重5~9斤，30周之前定胎位为时尚早，胎宝宝的活动空间还很大，即便现在是头位，说不定过几天位置又变了，此时定胎位，变得没意义。

跪膝操的作法：

我做孕检时，是在30~32周做胎位检查，当时胎位是横位，医生让我不用过于担心，吃完饭后，多散散步，在34周再来复查，是的，在34周之前，孕妇可以通过散步，让宝宝自由转头位，34周后，若胎位还是不正，就要采取一定的措施，帮助宝宝转头位，比如纠正胎位操，准妈妈抱持两个膝盖跪在床上，胸部贴在床面上，屁股尽量抬高，大概做30分左右，刚开始时可能会有些不舒服，可以先做5分钟，10分钟，再做30分钟。每天做20~30分钟，坚持一两周，这种纠正操会改变胎儿的身体重心，一般都能成功让宝宝转头位的。

重点提示：宝宝脐带绕颈，或做纠正胎位操过程中，感觉胸闷到透不过气来，就不能再继续做纠正胎位操了，最好是去让医生帮纠正，在38周前纠正好胎位。

今日话题：你在孕38周前，宝宝胎位正了吗？