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课间午睡，对于大家来说是好熟悉的一件事，哪怕早已脱离了学校，步入职场后，也会有不少的朋友有午睡的习惯。无论午睡的空间如何变换，午睡对于人们的重要性依然不变。
也有央视的调查报道显示，午睡对于人身体的恢复、储存能量有着很大的作用。而午睡也并非是越多越好，非要一次睡得很透亮，反而小睡15～20分钟就足以达到恢复体力、清醒大脑的目的。多睡反而很容易造成夜间睡眠的紊乱，极可能出现夜猫子，该睡的时候不去睡的情况。
足以看出，午睡对于任何人都有着必要的作用。那么，对于成长中的孩子们来说，适当地午睡休息就更有必要了。
也就是为了这个必要的午睡以更加舒适的环境，来自深圳的一位小学生发明了“午睡课桌”。这个“午睡课桌”的神奇之处，就在于可以根据自己的需要，在课间或者学习的任何地方，方便、自如地就将这款“午睡课桌”变换成可以平躺、坐卧的坐椅形式。
另外，这位发明者小朋友还考虑到了男女生在使用中的力量不同，使得这款“午睡课桌”更加地操作方便，只要在课桌的左侧略微施加力气就可以很容易地完成“午睡课桌”的变形工作（变成了可以躺靠的椅子）。
就是这样神奇的发明，恰恰发明者又是一位在读的小学生所做，于是更加引起了大家的关注。甚至有网友直呼：瞅给孩子逼得，这得有多困啊......。确实现在孩子们的午睡及其身体成长应该受到大家的更多关注。
01、变换丰富的日常安排
适当地给孩子午睡的时间和舒服的环境是很有必要的。可是，现在也会有一种现象，就是有的孩子一到下课的课间阶段就会想着爬在课桌上去休息，没有心思到户外去玩耍、奔跑。
其实，这样做也浪费了很好的课余身体活动的机会，并且学校能够给出课间的休息时间，更多地也是希望孩子们可以有时间亲近自然，到户外呼吸新鲜空气。
这也就需要做父母的，在平时的生活中，不要给孩子布置太多的课业任务和兴趣班的学习，能够让孩子有自己的空间和体育活动的时间。
也有外文的独立媒体报道过，在平时的空闲时间里，像刷手机浏览网页、打游戏、观看娱乐节目等都不能起到真正放松身心的目的，反而适当地户外运动、参加体育活动会起到愉悦身心的目的。
鉴于此，做父母的就要有意识地，协助孩子做好平时生活的安排，将生活安排的更加科学、有序。
就像发明“午睡课桌”的小学生，他的发明不仅仅是让自己有了更加舒服地休息方式，而且也激发了自己的想象力、创造力、动手能力，更加让人期待地是，在深圳福田去第十二届青少年科技节上，他的这款“午睡课桌”受到了在场专家的积极评价，很具有应用价值。
其实，在生活中，更加要给孩子发明创造的机会，并不是一味地埋头读书或是奔跑于难得报上名的兴趣班就是积极学习的表现。这样自己想到，曾在央视的一档小小发明家的节目中，就曾报道过很多小朋友发明创造的实物，很多都具有市场应有的效果。像一位小女孩就发明了可以在游泳池中显示谁随时小便的泳衣。
孩子都是非常有灵性的，很多时候，可以想象和创造出很多成人都意识不到的事情，并且会很认真、投入地去实践、运用。
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