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对于孕中后期的孕妈们，马上来到预产期，即将面临分娩时刻，孕妈们最注意观察的一点就是，胎儿何时入盆。
首先，胎儿入盆又称为胎头入盆，意思是胎儿的头部朝下，双顶径来到了孕妇的盆腔口以下，这是即将面临分娩的第一步指征。
在面临分娩前，胎宝宝会逐渐变换体位，以头部向下，臀部向上，整个身体呈现蜷缩的姿势，等待时机发动。
一般来说，当来到孕期的最后一个月，即妊娠36周时，胎儿会开始出现入盆的情况。当然，每个人的情况不同，有些比较晚，有些比较早。入盆较晚的可能会在37、38周出现，入盆较早的相应的也可能会出现早产的情况。
通常在胎儿出现入盆的情况后，一到二周时间里，胎儿会发动生产。当胎儿初出现入盆情况后，孕产妇也会出现一些不同往常的感觉与反应，可以作为初步判断胎儿是否入盆的依据。
尿频：当胎儿开始入盆，意味着胎头开始向下压迫膀胱，孕妇自然感到尿意频发；
耻骨痛：有些孕妇还会感觉到耻骨痛，骨盆与耻骨联合处酸痛不止；
不规律宫缩：孕产妇的宫缩开始不规律的出现。
建议孕产妇可以向前倾斜坐位，将膝盖放在低于臀部的位置，有利于胎儿以背部向母体的姿势向下入盆。
此阶段孕妇朋友一定要利用一切可能，帮助胎儿及时正确的入盆，这都是能够保障胎儿顺利分娩的前提。可以在医生的建议下，做一些帮助胎儿入盆的体操。
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