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带过娃的过来人应该都知道，带娃是一件非常累人的事情。特别是宝宝刚出生的那段时间，全家人都处于紧张的状态。
有一位刚刚做奶奶的网友提问，她的孙子四个月大了，为了让宝宝晚上能好好睡觉，不影响大人，所以她打算白天三个大人轮流不让宝宝睡觉，但是不知道这样做对不对，希望得到一些经验人士的回答。
这样简单粗暴的方式，我想告诉这位奶奶，这肯定是不可行的！在考虑大人的休息的同时，我们应该更加注重的是宝宝的成长和发育。
那么，为什么不可以白天不让宝宝睡觉，晚上再让他睡呢？
一、四个月的宝宝每天睡眠时间要达到16个小时左右
宝宝和大人不一样，大人每天休息八九个小时就能保证一天的充沛精力，但是宝宝睡眠时间要比大人多得多。
如果说只让宝宝晚上睡觉，即使是晚上八点让宝宝睡到早上八点也就只有12个小时，达不到16个小时。
二、宝宝睡眠时间不足不利于成长发育
宝宝的成长离不开营养和睡眠，睡眠非常重要，如果宝宝休息不够，那么很容易会导致宝宝发育不良。
当然，大人白天要干活如果晚上得不到休息也是非常痛苦的。那应该怎么做呢？
一、缩短宝宝白天睡觉时间
如果宝宝晚上表现得非常活跃没有任何睡意，那么宝宝可能真的是白天睡得太多了。
这样的话，可以适当地调整宝宝的睡觉时间。白天可以多和宝宝互动，不要让他睡一整天，但是也要保证白天有两三个小时的午睡时间。
二、宝宝晚上醒来不一定会哭闹
我们都知道，即使是晚上睡觉，宝宝还是经常会醒来一两次，有时是因为饿了，有时是惊醒。
但是并不代表宝宝每次醒来都需要大人去安抚。有时候宝宝醒来，我们不去打扰他，他很快又会进入睡眠状态，如果我们急着过去安抚，反而会真的把宝宝弄醒。
三、让宝宝吃饱了再睡
很多宝宝半夜会饿醒，那么宝妈可以在宝宝睡前先让宝宝吃饱，这样就不会说半夜要起来给宝宝喂奶了。
四、保证良好的睡眠环境
宝宝睡觉时应该给他一个安静舒适的睡眠环境，这样宝宝才能睡得踏实，宝宝缺乏安全感，往往很容易会惊醒，所以大人在看到宝宝要睡觉时，尽量保持安静。
五、养成规律的睡眠时间
我们成年人经常会有熬夜现象，睡眠相对没那么规律。但是宝宝出于发育时期，应该得到良好的睡眠质量。
所以，大人们应该有意识地让宝宝养成规律的睡眠时间。差不多到睡觉时间，就应该停止活动，让宝宝做好睡眠的准备了，这样每天在规定的时间尽量让宝宝睡觉，养成习惯后，对宝宝和大人都是非常好的。
重要提示：宝宝晚上可能会有醒来需要喂奶的情况，这段时间大人会比较辛苦，但是看着宝宝一天一天地成长，相信家长们也会觉得一切都是值得的。还有，无论怎样，对待宝宝使用的方法都不能太简单粗暴了。
今日话题：你们白天会和宝宝做什么互动呢？欢迎评论留言～
我是格格，育婴师，家庭教育指导师，多平台签约作者，亲子阅读推广人。关注我，为您带来实用的孕产、育儿知识，有困惑和疑问，请给我留言。欢迎大家收藏，点赞，转发，评论。
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