导读：一般在怀孕前三个月，孕妈的肚子并没有很明显的变化，看着就跟平常一样。但是随着怀孕周期越来越长，胎儿会越来越大，而孕妈的肚子也会随之变得更大了。
如果有认真观察过会发现，有些人怀孕时候孕肚是偏下的，有些就偏上，这就是我们平常说的上怀和下怀了。那么孕妇下怀有什么症状呢？下怀需要注意些什么？
一、孕妇下怀有什么症状？
有句俗话说：“上怀吐，下怀尿”，的确是如此，上怀的孕妇会有比较厉害的呕吐反应，而下怀的一个很明显的症状就是尿频。因为下怀通常是孕妇的骨盆较大或者是胎儿过小，使得胎儿的头能够下降入骨盆，这样子宫底部会下降，不过不会和其他孕妇一样经常觉得胸闷气喘，基本上也没有其他不适的症状。
下怀的孕妇尿频是受到子宫偏下压倒膀胱影响，因为受到子宫的挤压，所以很多下怀孕妈从怀孕开始孕妇就会出现尿频的现象，而且随着胎儿发育周期越长，子宫也会更大更加近的压迫到膀胱。
膀胱就像装了水的气球受到挤压容量缩小了水就会不断流出；另外膀胱还会移位，所以膀胱也慢慢地很难兜住尿，所以会随时都有尿意，也就是出现尿频。
还有，下怀的孕妈还会出现比较明显的便秘，因为下怀子宫压还会迫到肠道，肠道就像下水道被大石挡住一样难以运作，导致肠道蠕动不能正常进行，影响到食物的消化吸收，所以会出现便秘。
此外，下怀的孕妈因为孕肚偏下在行动方面会比较不方便，怀孕周期越长越接近产期，孕妈行动就越不便，如果你看到有孕妈走路摇摇晃晃的样子，那很可能就是因为孕肚偏下影响的。
不过另一方面，同样是因为下怀，孕妈的胃口就比上怀的孕妈好很多！因为下怀的孕妈因为子宫更靠下所以胃部空间相对更大一点，特别是到了孕后期下怀孕妈的子宫越靠下了，胃部空间也更大一点了，胎儿成长又需要更多的营养，所以孕妇会尝尝感觉到饥饿，吃得比较多。
二、下怀需要注意些什么？
下怀的的孕妈需要注意不能憋尿、多运动。因为下怀经常会有尿意，而孕妈们上厕所也比较辛苦，但是也不应该因为麻烦而憋尿，避免不慎造成宫颈口感染。
另外下怀的孕妈虽然行动不方便，还是建议进行合理的运动，比如多走动散步，促进身体血液循环也有利于胎儿发育。
还有就是要均衡饮食，因为下怀孕妈胃口大容易饿吃得多，一不注意就容易饥不择食，但不要忘了下怀的孕妈同时也存在便秘的困扰。
所以在孕期不要无节制、无选择地进食，有的孕妇为了给孩子补充营养，每天进补各种补品，有的则是管不住嘴巴，怀孕了还是什么都想吃，这样都是不行的。建议多吃粗粮类和易于消化的食物，少吃或者不吃辛辣油腻的，健康的饮食更利于孕妈自身健康和胎儿发育。
重要提示：无论是上怀还是下怀都是正常的、健康的怀孕状态，只是在怀孕过程中，孕妇的肚子形状在视觉上会有所不同。下怀的妈妈孕肚靠下，形状就有点像一个梨子，看着有点笨重的感觉；而上怀妈妈的孕妇是偏上的、比较圆，看上去上怀的妈妈体态比较轻盈。
今日话题：还记得你怀孕的时候是下怀还是上怀吗？有什么症状？欢迎评论留言～
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