导读:在自己年轻的时候就会很羡慕那些一天到晚都是精力充沛的人,似乎总是那么活力四射的,总是在勤于忙碌着自己非常喜欢的事情。对了,就是人家能够找到自己真正想做的事,并且把这样的激情投射到想做的事情上去,真是毫不迟疑地去做。
看到这了,您大概也和自己会有一种想法,可能自己也会有很想做的事情,就是太过拖延、懒散了。这也许是大多数人在做事上的一个通病,或者就是最大的障碍了。
身边也会有这样的孕妈妈,明明自己就在孕期里了,也在每天满怀期待地等待着新生宝宝的到来,却很发愁找不到自己所真正想做的事,感觉突然间成为了“重点保护动物”怪不适应的。
其实,在孕期里会有蛮多的孕妈妈都会遇到同样的感受,无论是还在工作的职场孕妈妈还是因为怀孕后暂时离开职场的孕妈妈,都会感觉需要做的事情比过去少了很多,也会被要求有时间就可以以休息为主,很多事情都可以请别人代劳。
一下子从过去忙碌、有节奏、规律性的生活、工作方式转而成休闲、养生为主旋律的生活模式,确实会产生如何找到自己真正想做的事?的想法。那么,现在咱们就一起来看看在孕期里的孕妈妈该如何做到快乐地度过孕期,找到了自己想做的事。
做自己感觉快乐的事
您大概会感觉到,人往往在做自己喜欢的事情的时候就会很开心,并且会很投入、会不太知道疲倦的感觉。也就是很多人梦想的那样,把自己真正想做的事情和赚钱联系在了一起。
其实,对于孕期的妈妈们也可以把自己平时的爱好和给胎宝宝的胎教就结合在一起。不但可以接着能够陶冶自己的情操、美好自己的孕期生活,而且还能顾及到胎宝宝的孕期实际需要,说不准将来宝宝出生后,妈妈和宝宝能够有很多的共通点,可以互相切磋一番。
01、让音乐助您孕期快乐
音乐是自带自愈性,很多时候都是音乐帮助我们度过很多快乐、悲伤的境遇。那么,在孕期也是一样,如果孕妈妈是一位乐迷的话,正好可以在孕期的不同阶段给自己来点好听的音乐,帮助自己顺利度过孕期。
A、孕早期
胎宝宝还不具备准确听到外面声音的能力,准妈妈可以听些能调节自己情绪的音乐,最好是旋律优美的轻音乐。
B、孕中期
这时期的胎宝宝的听力会逐渐形成,可以听到准爸爸和准妈妈的声音,孕妈妈完全可以随着动听的音乐旋律来高歌一曲给胎宝宝听,也会是很好地母子沟通的桥梁。
C、孕晚期
这时候的胎宝宝的听力发育的很完善了,对于外界的声音会很敏感,是可以区别出不同的声音来。这时,准妈妈不妨去带着胎宝宝听听自己平时就很喜欢的综合乐器的音乐会、流水声、鸟鸣声、海波海涛声、风声等。对于胎宝宝也会是很好的脑部刺激作用。
02、让美学成为孕期新宠
对于女性来说美本身就是无法抵挡的,到了孕期的时候,不妨就让自己享受在美学之中,让美来滋润自己。
孕期里的准妈妈不妨在自己的卧室内就放上一两幅美丽的画作,在画选择的风格、内容上可以是自己喜爱的任何形式。当然,在床头放上轻松愉悦的漫画、儿童画册都不错。可以试着去临摹这些作品也会有意想不到的收获,不要苛求模仿的效果、精准度。
重点提示:生活中可以提供给我们的事物会有很多,我们往往在静下心去寻找是可以发现真正想做的事。在孕期里也一样,可以把自己平时就喜欢,却没有时间做的事和胎宝宝的互动、情感沟通有效地链接也是不错的选择。
今日话题:您在孕期是如何找到自己真正想做的事?
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