导读：吃早餐这件事似乎在现在对于很多身处在都市中的人们都是不小的”考验“，怎么的呢？现在的生活节奏是越来越快了，很多人都是早出晚归式的生活模式，随便在路边的小吃摊买上包子、馅饼、鲜奶、豆浆之类的就可以果腹了。
也就由此而出现了很多封闭式的地铁上不让乘客吃随手携带的食物一说了，确实很影响其他乘客的乘车体验。可是，对于成人很多时候是没办法，或者真的就得对付一口算了的想法。
那么，年幼的孩子、正处在青春期的孩子们该怎么办呢？大人再忙，自己吃早餐是困难些，也不能让孩子一起跟着遭罪啊？于是，会有蛮多的家长朋友会现在给孩子一早买些快餐食物，让孩子在家里消停地吃个早餐，或者就带着孩子去附近的早餐店去解决早饭问题。这些都是常见的吃早餐的方式。
可是最近自己的朋友就聊到了这么一件事让自己吃了一惊啊，一位年仅14岁的女孩却被医院检查出来患有肠癌！至于会出现这样的情况，就是妈妈长达数年都会给孩子准备汉堡、风味面包等快餐食物作为孩子的早餐。也就是这样的饮食习惯造成了孩子今天的身体健康问题，当时就让做家长的很受不了。
后来，医生也忠告各为做家长的：这些早餐真不能再给孩子吃了。咱们也一起来看看吧，今后给自己家的孩子注意了。
一、高热量、高脂肪的食物
现在这些高热量、经过高温过油的食物是越来越受到孩子们的喜欢，这些食物不仅仅是会很容易使得人发胖，更为重要的是会过多、过量地食用是能加重孩子的内脏器官、消化系统的负担。
在高温下的烹饪方式会使得反式脂肪酸等不利于孩子们身体健康的物质出现来威胁到孩子们。因此，偶尔少吃都需要注意，或者就是让孩子远离这些“危险”食物。
二、家常食物豆浆油条
很多人都喜欢吃豆浆油条这个搭配的早餐，还曾有歌手专门唱了这么一首歌。可是对于豆浆油条的吃法也是需要有讲究的，要不就很可能美食没有享受好，却让自己的身体患上了可怕的疾病。
像豆浆对于孩子们，需要一定在加热达到100摄氏度以后才可以放心地让孩子们去食用。要不食用了加热不彻底的豆浆会让孩子出现恶心、呕吐、腹泻等身体异常。
像油条在食用的时候，如果油条中所加的明矾过量还有可能引起老年性的痴呆症，也有可能引起人体内的血液中毒。食用要慎重。
三、营养价值高的牛奶鸡蛋
生活中会有很多人把牛奶喝鸡蛋做为早餐的搭配组合，确实牛奶会是补钙的最佳食物，而鸡蛋中也会有很多人体所需的营养物质。可是在鸡蛋的做法上，更建议给孩子吃煮鸡蛋，这样做法的鸡蛋的营养价值最高，并且被孩子吸收的程度最好。
像煎鸡蛋就会不作为优选，有的时候，做家长的会把鸡蛋煎成带糖心的，反而会有未完全加热、高温除菌后的不良物质存在，会威胁到孩子的身体健康。另外，这样的早餐搭配组合还需要加上碳水化合物的主食才好，像包子、饺子、荞麦面包等都是不错的选择。
重点提示：孩子的饮食安全是很重要的，吃进去的每一口都和孩子们的健康联系紧密。希望我们的孩子们都能健康地成长。
今日话题：您会专门为孩子做早餐吗？
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