“多少个夜晚辗转反侧，她失眠了，一次又一次。她左看看窗，又看看墙壁，内心却冰冷的麻木。她看着镜子里的自己，那个曾经风光无限小资文艺的她早已不复存在。是什么偷走了她原来的样子？失眠抑郁拒绝社交，对任何事物失去兴趣，她再也找不到人生的意义，感到自己十年来一事无成……”6月21日下午的六半点，新疆正是烈日当头。站在一片稻田地前的女人无限感慨。
罗雨静，觉觉项目创始人，一个创业十年的失眠者。她将在这一片绿色的稻田结束觉觉伊犁觉觉生命体验之旅七天六夜的活动。而家乡可克达拉市66团拍摄点是此次生命体验活动的最后一站。
站在镜头前的她，面对曾经养育她十多年的故乡可克达拉市６８团满怀深情，潸然泪下。她含泪而述，儿时家境贫寒，我曾无数次幻想从这里快点出去，我真得走出时候我又无限怀念这片给了我希望和梦想的地方。
而《觉觉自在一觉》生命体验之旅纪录片从新疆伊犁可克达拉市68团出发，主要目的是希望我们可以回归初心，找到儿时的快乐。其次是《觉觉自在一觉》系列纪录片以伊犁为首，尽一份伊犁人的力量把伊犁美食人文传播出去，希望更多的人也能走到新疆这片神圣的领土感受美好回归初心，因此而觉醒！
咔！她红着眼话音刚落，站在镜头前的周凯导演做了OK手势，意味着这次新疆伊犁七天生命体验之旅活动顺利结束！她看了看时间，刚好下午七点半。她已经来不及擦干眼里的泪花急忙奔上车，她需要九点五十之前把老师们送到机场。她透过车镜看看车内略显疲惫的老师们，再看看车窗外美丽的风景，回想着这几天所经历的所有事情，就像一次命中安排的生命体验，让自己真实体验到了那个不一样的自己和我们。她知道，这条路不是结束，而是新的开始。
“我想这一次来伊犁参加这次生命体验之旅对对每一个人来说都是一场非同寻常的收获。
我们每天以徒步行走、穿越沙漠草原近八九个小时在伊犁河谷，特克斯八卦城、世界自然遗产喀拉峻大草原、霍城县图开沙漠、万亩薰衣草庄园、国家有机药膳食材伊河庄园基地及可克达拉市伊香有机大米基地共品尝了30种伊犁特色药膳食材和6种不一样的睡眠环境，当走进草原毡房、哈萨克民宿、城市酒店、小院平房小院后那种欣喜放松是自然的。
特别是我第一次体验草原毡房，我刚开始还会有些担忧睡不着，没想到我在草原毡房那一夜睡得很香很踏实！”来自四川的易经老师樊心笑着说。
2019年6月15日-21日，觉觉发起人作家罗雨静盛邀了来自全国各地十二个不同年龄、不同职业、不同价值观和理想的觉觉体验者聚集在伊犁，他们体验了一场以“五觉”感知生命的特殊生命体验之旅！该体验课程邀请知名生命能量舞创始人漫漫老师、易经樊心老师心理周燕玉老师、记录片周凯导演共同陪同大家一起体验了伊犁河谷大自然疗愈、芳香疗愈、沙漠疗愈、食材疗愈、伊犁本土民俗音乐等睡眠改善服务
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