吹拂过绿叶的风,变的格外温柔,太阳也变得暖洋洋,眨眼间,到处是姹紫嫣红的鲜花,春天来啦!
我们在欣赏鲜花美景享受大自然的同时,也迎来了花粉和随风起舞的杨柳絮,它们给有过敏体质的朋友带来无尽的过敏烦恼,让不是朋友出现了过敏性皮炎、荨麻疹、过敏性紫癜等疾病。漫天的杨柳絮给有过敏史的带来打喷嚏、流鼻涕、咳嗽甚至哮喘的发生。春天,对有过敏史的朋友来实说既爱又恨。那么,我们在春天尤其是干燥的现在如何预防杨柳的过敏呢?我们看看专家怎么说!
杨柳絮过敏最常见的过敏发生在上呼吸道,常见的症状有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等,严重的会引起哮喘发作;有部分患者的皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等。
我们该如何预防杨柳絮过敏:
“全副武装”后在出门。外出时带好口罩、眼镜和外套;建议将隐形眼镜换成镜框眼镜,以防御飞絮飞入眼睛,这样可以减少杨柳絮对眼睛和呼吸道的伤害。
外出归来换外套。这样可以减少杨柳絮依附在衣服上面被带到各处,从而引起过敏反应。
错峰外出。杨柳絮一般中午最多,过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。户外活动尽可能选择在早晨、深夜,或是雨后等杨柳絮较少的时候。
晾晒衣服不要在室外。因为杨柳絮随着风的飘动,很容易粘附在衣服上,与皮肤直接接触就很容易产生过敏。
为窗户安装致密的窗纱。开窗通风关好纱窗,预防杨柳絮随缝隙飞入屋内会飘散在各个角落,增加过敏风险并且难以清理。
不要动手揉眼睛。若是杨柳絮钻进眼睛里,千万不要用热水敷,以免损伤角膜,更不要用手用力揉,最好用清水冲洗,把异物冲洗出来。
一旦过敏我们该怎么处理:
淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻腔有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
冰敷过敏部位。
对症服用抗过敏的药物,外用鼻喷雾剂仍不见症状缓解要及时就医,以获得正确的治疗。
推荐中药预防小方:用乌梅、防风、银柴胡、甘草、五味子等适量煎煮可口服,可外敷预防过敏
增加免疫,饮食上也要注意。
补充维生素:维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂,肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。多吃胡萝卜,因为胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防杨柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
少食刺激性食物:一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重杨柳絮过敏。
适量吃大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,适量食用大枣可以预防过敏。
高蛋白质饮食要减少摄入。专家研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了过量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到杨柳絮等抗原时,就更容易发生过敏反应。
联系客服