吹拂过绿叶的风，变的格外温柔，太阳也变得暖洋洋，眨眼间，到处是姹紫嫣红的鲜花，春天来啦！
我们在欣赏鲜花美景享受大自然的同时，也迎来了花粉和随风起舞的杨柳絮，它们给有过敏体质的朋友带来无尽的过敏烦恼，让不是朋友出现了过敏性皮炎、荨麻疹、过敏性紫癜等疾病。漫天的杨柳絮给有过敏史的带来打喷嚏、流鼻涕、咳嗽甚至哮喘的发生。春天，对有过敏史的朋友来实说既爱又恨。那么，我们在春天尤其是干燥的现在如何预防杨柳的过敏呢？我们看看专家怎么说！
杨柳絮过敏最常见的过敏发生在上呼吸道，常见的症状有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，严重的会引起哮喘发作；有部分患者的皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等。
我们该如何预防杨柳絮过敏：
“全副武装”后在出门。外出时带好口罩、眼镜和外套；建议将隐形眼镜换成镜框眼镜，以防御飞絮飞入眼睛，这样可以减少杨柳絮对眼睛和呼吸道的伤害。
外出归来换外套。这样可以减少杨柳絮依附在衣服上面被带到各处，从而引起过敏反应。
错峰外出。杨柳絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。户外活动尽可能选择在早晨、深夜，或是雨后等杨柳絮较少的时候。
晾晒衣服不要在室外。因为杨柳絮随着风的飘动，很容易粘附在衣服上，与皮肤直接接触就很容易产生过敏。
为窗户安装致密的窗纱。开窗通风关好纱窗，预防杨柳絮随缝隙飞入屋内会飘散在各个角落，增加过敏风险并且难以清理。
不要动手揉眼睛。若是杨柳絮钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉，最好用清水冲洗，把异物冲洗出来。
一旦过敏我们该怎么处理：
淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻腔有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
冰敷过敏部位。
对症服用抗过敏的药物，外用鼻喷雾剂仍不见症状缓解要及时就医，以获得正确的治疗。
推荐中药预防小方：用乌梅、防风、银柴胡、甘草、五味子等适量煎煮可口服，可外敷预防过敏
增加免疫，饮食上也要注意。
补充维生素：维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂，肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。多吃胡萝卜，因为胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防杨柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
少食刺激性食物：一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重杨柳絮过敏。
适量吃大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，适量食用大枣可以预防过敏。
高蛋白质饮食要减少摄入。专家研究表明，随着生活水平的提高，人们摄入了过量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到杨柳絮等抗原时，就更容易发生过敏反应。
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