怪才涂：还在做时间管理？

电脑前做项目，一坐就是一天，可是什么都没干，十分懊恼自己，却又改不过来。该怎么管理时间？阿伟说。

时间管理，存在很久的话题。

每个执行力不强的人，都会懊恼自控力，认为自己的时间管理能力太差，试过很多时间管理方式之后，依然无效。

陷入更大的苦恼中，苦恼自己是废物，什么都做不好。

其实大可不必如此。

时间本来就没法管理，对于咱们普通人，总会有各种事情，打扰到我们的时间，特别是能力和能量很低的时候。

直白一点，刚开始就陷入时间管理的负循环当中。

「负循环」一词，怪才涂提过很多遍，处在底层时之所以难以改变，主要是因为各种负循环存在。

把它们全部打破，打破主要的负循环，人生就能触底反弹。而做到这些，需要很强大的认知能力。

时间没法管理，就是一种新的认知。

我们只能管理自己，管理自己的注意力和个人精力。

时间为什么会浪费掉？我们的眼睛在注意规划之外的事情，好好的创造内容，右下角一个弹框，注意力瞬间被吸走。

原本准备研究案例，研究着研究着，不自觉的看其他信息去了，一个上午就这么过去了……

也不能怪注意力不集中，主要互联网环境如此，打开各大平台的首页，全是让人忍不住点击的标题。

除非提前有意识的提醒自己：我要管理好自己的注意力（而不是时间）。浏览让人欲罢不能的信息时，人早就忘记了时间的存在。

另外就是管理个人精力。

最简单的例子，前一天没睡好，第二天想管理自己的时间，100%不可能做到。一天怎么过的都不知道，何谈管理时间。

其实，一天要做的事情就那么几件。就拿做内容创业项目来说：1、做流量。2、做转化。3、做服务。4、学知识、研究案例。5、搞其他……

123条，全是创造内容，内容就是流量，内容就是转化，内容就是服务。选个安静的时间，一次性创造完成即可。

4学习研究，选个固定时间完成。

5其他事情，可以边玩边干。

把事情细分成很小的模块，管理好自己的注意力与精力，在一段小的时间内，完成一件简单的小事情即可。

比如，跑步。

每天拿出20分钟，跑3公里即可。算上前后时间30分钟搞定。

比如，定投。

设计好定投模型，星期X，Y点钟，买Z元的A基金，整个过程3分钟搞定。

比如，写作。

利用闲散时间，提前想好写作话题，1小时就可以写完了。

……

不要临时决策。

临时决策，容易产生内耗。提前规划，每天按部就班完成。一段周期之后，再审视行为是否需要调整。

就像做项目一样，坚持干3个月再说，3个月之后没有结果，再调整策略或者更换项目，而不是边做边内耗。

人不需要做太多事情，每天能完成5-7件有积累性的事情，365天x10年不停的成长，自然会变得很牛逼……

不要管理时间，管理自己的注意力和精力，管理自己的人性（用认知搞懂人性逻辑），和时间做朋友。