怎样能感受到更多的爱

​多对自己说：

正念冥想实修1.28&心灵金句

正念静坐冥想30分钟🧘♀️

心灵金句🔖：

迷失和忘我的区别没有那么大，忘我是快乐的，但当这种快乐成了一种执念，脱离了生活，人就成了迷失的灵魂。

静坐冥想🧘♀️：

穿着马甲，外面吹过来一阵风，感觉到双臂特别的凉。有一时刻感觉双臂和双手特别的轻，好像不存在一样，但是又知道双手是放在腿上支撑着身体。

想到童年时视为珍宝的那些玩具，后来不知什么时候就找不到了，有一点点的伤心。

宝茱