渗 湿 利 尿
此类精油具有通利水道，渗除水湿的功能，使用后，能使尿量增多，小便通长，故实用于水湿停蓄体内所致诸症，如小便不利` 水肿` 肥胖` 关节肿痛等。
具有利尿作用的精油很多，因精油多具有多重效果，有些精油在以上章节已有所介绍，在此只介绍利尿作用较强的几种精油。
杜松
〈科属与萃取部位〉柏科植物杜松树的浆果。
〈别名〉刺柏`棒儿松。
〈化学成分〉含有松油醇`杜松帖烯`雪松烯，桧烯`樟烯等。
〈性味与归经〉辛`平。入肺`肝`肾经。
〈感官特性〉清新的松香味。
《功效》中医：发汗`去风`渗湿`利尿。
药理：抗菌`抗风湿`利尿`通经`排毒`解痉消胀`收敛`促进结疤。
心灵：清新的香气能提神醒脑，振奋精神，具有激励作用。
《适应症》身体：膀胱炎`肾结石`摄护腺肥大等所致的小便不利`尿急痛`尿频水肿`腹胀`酒精中毒`肝硬化`痛风`风湿酸痛`坐骨神经痛`月经不调`痛经`痔疮`肥胖等。
皮肤：座疮`粉刺`湿疹`外伤`溃伤，也适用与油性皮肤。
《使用方法》治疗痛风`关节酸痛者，可在10ml的植物油中，加入10滴杜松精油，按摩局部，及背部膀胱经，一天俩次，治疗生殖泌尿系统疾病，如小便不利，月经不调者，可用上述配方，按摩小腹部关元`气海等穴位，以及尾底部的相关穴位，用于排毒及减肥该精油，全身按摩，或在热水中加入5滴该精油。治疗面部座疮脓泡时，用棉球沾纯精油，早晚涂抹，用于湿疹`皮肤溃伤时，可用10ml杏仁油，加6滴杜松精油，5滴小麦胚芽油，涂抹患处，然后覆盖纱布，一天数次，也可在温水中加1-2滴该精油，用于油性皮肤涂脸。
《注意事项》孕妇避免使用，临盆前摆用以帮助生产。该精油气味强烈，只能低剂量使用。
胡萝卜籽
〈科属与萃取部位〉散型科植物胡萝卜的种子。
〈别名〉无
〈化学成分〉含有醋酸`脂族醛`胡萝卜醇`B胡萝卜素`桉油醇等。
〈性味与归经〉甘`平。入肝`脾`肾经。
〈感官特性〉略甜而带点胡椒味。
《功效》中医：健脾消食`补肝明目`利尿解毒。
药理：清血`利尿`通经`消胀`促进细胞再生。
心灵：纾解压力`净化心灵。
《适应症》身体：胃腹胀气`胃疼`肝炎`消化不调等。
皮肤：皱纹`老人斑`伤口溃伤`湿疹`干癣，`鸡眼。
《使用方法》用于身体方面的疾病时，可用15ml植物油加入8-10滴该精油，局部按摩，用于皮肤皱纹`老人斑等，可在10ml玫瑰果油加入4滴胡萝卜籽精油和1滴玫瑰油，涂抹与部。
《注意事项》最好避免在怀孕期间使用。
芹菜
〈科属与萃取部位〉散形科植物芹菜的种子。
〈别名〉旱芹`块根菜`痛芹。
〈化学成分〉含有瑟丹硬石膏`瑟丹内酯`柠檬烯`蛇床烯等。
〈性味与归经〉辛`甘`凉。入肝`胃`肾经。
〈感官特性〉新鲜`略带香料味。
《功效》中医：清热平肝`健胃下气`利尿消胀。
药理：消炎`抗风湿`降血压`利尿`消胀`催情`排毒`清血。
心灵：具有镇静作用，对中枢神经有补强效果。
《适应症》身体：小便不利`水肿`蜂窝组织炎`肥胖；通风`风湿关节炎`高血压`饮酒过度`发烧`胃热呕吐`腹胀，以及热性体质。
皮肤：皮下水肿`发红`冻疮。
《使用方法》用于尿少浮肿，或减肥时，可在15ml的植物油中加10滴的芹菜精油按摩腹部关元`中极穴及周围穴位，尾胝部相关穴位等。用于痛风及关节炎时，可在温水中加入6滴精油泡澡。高血压`发烧或饮酒过度者，可在10ml植物油中，加8滴精油，在风池穴`大椎穴及背部膀胱经部位按摩或刮痧。胃胀呕吐时，可在局部由上向下按摩。皮肤冻疮，可在温水中加入3-4滴精油，浸泡患部。皮肤局部红肿，可用纯精油直接涂抹患部。
《注意事项》孕妇慎用。
去 风 除 湿
此类精油去除肌肉`经络的风湿之邪，可以解除肌肉`关节酸痛等症状。风湿（）痛，主要有肢体疼痛`关节不利`筋脉拘急，或为麻木不仁等症状。一般认为：如果疼痛呈游走不定，是为风邪偏胜；疼痛较剧是为寒邪较胜，疼痛有重著感是为风邪偏重，局部出现红胀热痛或有发热，是为热邪偏胜。
去风除湿类的精油有很多，因精油都有多重功效，有些已在前介绍过，在此只介绍几种去风湿功效较强的精油。
在使用去风湿精油时，需适当选择配伍，以增强疗效，如病邪在表，可配解表之精油，如病邪入于经络或筋骨，以致气血凝滞者，当配活血通经的精油，如热邪偏重者，则配清热的油。
百里香
〈科属与萃取部位〉唇形科植物百里香的花和叶。
〈别名〉地椒`香草`麝香草。
〈化学成分〉含有百里香酚`香芹酚`丁香油烃，`松油烃，`龙脑等。
〈性味与归经〉辛`温。入肺`肝`脾经。
〈感官特性〉带有辛香味且强烈的药草香。
《功效》中医：去风除湿`散寒。
药理：抗风湿`，抗痉挛，`利尿，`抗菌，`通经，`升高血压，`镇咳，`去痰。
心灵：提高记忆力和注意力，提振低落的情绪和沮丧感。
《适应症》身体：风湿酸痛`痛风`关节炎`坐骨神经痛；感冒`咳嗽`咽喉痛`气喘；胃胀`胃痛`消化不良；月经量少`百带多等。
皮肤：头皮屑`脱发`湿疹`伤口`疮`疥。
《使用方法》治疗风湿酸痛`痛风及坐骨神经痛时，在热水中加10滴白里香精油舆2大匙海盐泡澡。或在洗澡后，用10ml植物油中，加5滴白里香精油和5滴尤加利精油在局部按摩。治疗感冒咳嗽`咽痛，也可用上述精油按摩背部膀胱经及大椎`肺俞等穴，对于疲倦或沮丧时，可在温水中加4滴百里香精油泡澡，用于头皮屑`脱发者，可在洗发乳中加入4滴该精油洗发。皮肤病者，可在局部涂抹。
《注意事项》百里香精油非常强劲，具有升高血压作用，故高血压患者和孕妇，因该精油可能会刺激皮肤与粘膜组织，故敏感皮肤者慎用。此外百里香由于生长的土壤，气候不同，分好几种，一种是红色百里香（百里酚百里香），十分刺激皮肤，另一种是沈香醇百里香，通常被种在高地，是一种安全性较高的百里香精油，它是唯一能被用在治疗孩童疾病的百里香。所以在选择时最好不要用红色百里香。
马郁兰
〈科属与萃取部位〉唇形科植物马郁兰的花叶。
〈别名〉甜马郁兰` 野荆荠` 土香薷` 山薄荷` 土菌陈` 对叶接骨丹。
〈化学成分〉含有百里酚` 香荆芥酚` 龙脑` 樟脑` 丁香油泾` 松油醇等。
〈性味与归经〉辛` 凉。入肺` 肝` 肾经。
〈感官特性〉香味芬芳浓郁， 带胡椒味。
《功效》中医：祛风化湿，理气止痛。
药理：止痛` 制欲` 降压` 解经` 消胀` 通经` 通便` 镇静。
〈适应症〉身体：各种风湿肌肉酸痛` 关节炎` 腰背疼痛；高血压` 头痛` 失眠` 脘腹胀满` 便秘。感冒` 咳嗽` 气喘` 痛经` 月经不调` 性欲亢进等。
皮肤：皮下淤血` 扭挫伤` 伤口不愈。
《使用方法》治疗风湿酸痛` 关节炎` 腰背痛时` 可先用4滴该精油加在热水中泡澡，然后在10 植物油中加入5滴马郁兰，5滴百里香精油在局部按摩。用于疲劳或失眠时，可将5滴该精油与2滴甜橙精油加入热水中泡澡，之后再在10 ml 植物油中加6滴马郁兰和4滴甜橙精油，在背部轻轻按摩，高血压者只用按摩，不要泡澡；治疗芫腹胀满，便秘或消化不良时，可在10ml 植物油中，加入6滴马郁兰，4滴豆冠精油，按摩脘腹部位及足理，下巨虚等穴位。感冒` 咽痛` 咳嗽` 可用300毫升的开水中加1滴马郁兰精油漱口，皮下淤血`挫伤创口者，可用纯精油在局部涂抹轻揉。
《注意事项》较适合于成人使用，不宜长期大挤量使用，以免导致精神状态迟缓，孕妇，儿童，过敏体质者，避免使用。
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