法国一位名叫埃米丽·库的药剂师，遇到个病人手持药方坚持要买一种药，但实际上并没市那种药存在。面对这位顽固不化的病人，埃米丽想出了一条妙计，她极力向病^推荐一种新药．并声称这种药非常有效．它其实不过是一粒糖豆。几天后，病人再次来到诊所，身体已完全恢复健康并对药鼓非常满意。之后这种方式广为知，用米“治病”的所讲药物被称为安慰剂。
如果一句话就能医治小肩．那它为何不能改变一个人的个性呢？埃米丽做了一个实验．她让一批成年人每人演算1 0进同样的难题。答卷交上来．埃米丽告诉他们．当中有一半人表现得很好，1 0道题对了7道，另外一半人表现不好，1 O道答错了7道，而实际情况并非如此。接下来再给每人发1 O道题．第一轮中被裹扬的人在这一轮中都有不错的表现．而被批评的人在这一轮中却更差了。
实验结果证明参与实验的人，他们的自我意识都因某种“编程“受到了一定影响，‘编程”可能会使一组人的表现越来越好。而另一组人的表现则越来越差。这也能看出，过去取得成功的人般都会坚持不懈，为自己确立更高的目标，让自己做得更好；反之，亦然。
埃米丽发现实验结果与病人不药而愈的情况相吻合，只不过是试验中那些“编程”，诸如语言、信心、下意识的神奇力量出现在了医学上而已。
埃米丽很快意识到这个实验的意义，在以后几年中，她创造出一条简单的公式，不仅被全世界所接受，还改善了成千上万人的生活，这就是着名的埃米丽公式：每一天，不管用什么方式，我都会变得越来越好。
她建议人们每天以一种单一的声调大声将这句话重复朗读20遍。注意，这要求你必须每天重复。
请不要轻易拒绝这样一个简单而有效的公式，持之以恒，潜移默化，你的个性就会发生令人吃惊的积极变化。
摘自<潮南>2006年第七期
