这样观察，很快就断我执了！

时时观察我们利他的心有没有生起？

我有没有念念想到怎么去利益众生？

还是我想到的都是自己的事情？

如果发觉我利他的心没有生起，我要让它生起，一察觉自己利他的心没有生起，又在想自己的利益了，赶快把利他的心生起。

如果发觉我可以开始慢慢愈来愈多，那个心念都是想怎么去利益众生，那就让它继续地相续。

所以第二个功课，就是时时观察利他的心有没有生起？

没有生起，要让它生起；已经生起，要让它相续，不断不断地，最好是念念都想到利益众生，

你想到利益众生，就不会想到自己了嘛，很快就断我执了，那个我就没有了，因为每一念都是想到利益众生。