一.再生
管理好自己的生命,保护好自己的健康状况最重要的措施莫过于管理好自己人体的再生功能.2300年前的<<黄帝内经>>就提到"虚不受补".补不了了怎么办?要调.调什么?就是说要调你的再生功能.
1.净化血液
6-7岁的小孩血管最为健康;
20-30岁青年血管堵塞达10-20%;
50岁左右的中年人血管堵塞达40-60%;
70-80岁的老年人血管堵塞高达80%.
一个好的医生是把你的病态转化为你生命的本能;你自己是你最好的医生,你该为你自己做些什么?
2.内分泌调节
内分泌调节剂被称为吃的化妆品.我们该吃些什么?
调节什么?精.气.血.水.肾为先天之本;养肾最重要.胃为后天之本,养胃同样重要.肝.脾必须善待.
再生功能最棒之时,化妆不用打粉底,那叫:自然的美.
二.免疫
免疫功能有一个特点:不到最后要崩溃时不能告诉你.
1.自由基是人体体质酸性改变的重要因素.
2.粘膜组织是免疫力的"界河".
3.蛋白质是免疫细胞的基本基础物质.
三.活力
小学校的下课铃声一响,我们就能真正体会到什么是真正的"活力".人体的组织细胞的活力就是生命活力的重要基础.
四.强化
饭前喝汤,美丽健康.木桶能称多少水不取决于最长的板;而取决于最短的板.这便是强化的目的.
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