文/陈根
要在这个火炉一样的夏天离开空调房，无疑是一件让人头大的事情，但很显然，我们不能一直在空调房里，社会生活不可避免有户外活动。由于不同颜色对太阳辐射吸收能力不同，在“黑色吸热”的常识惯性下，大家普遍认为穿白色衣服会比穿黑色凉快的多。
理论上，白色相较黑色会会吸收更少的热量。那么，白色衣服真的比黑色的凉快吗？
早在几十年前，就有科学家研究了这个问题。该研究团队让一些志愿者在温度为 35-46℃的沙漠中依次身穿款式相同的黑袍和白袍，测量了 30 分钟内全身获得以及散失的热量。
研究结果表明，尽管黑袍的确吸收了更多的热量，但这部分额外热量在到达皮肤之前就散失了。在外界温度相同的情况下，无论穿黑袍还是白袍，最终到达皮肤的热量是相同的。这意味着，而在时间较长的情况下，白色衣服和黑色衣服，两者并没有谁更凉快之分。
不过，在太阳下暴露时间较短的情况下，由于黑色会吸收更多的热量，意味着黑色衣服升温速度要比白色衣服更快。白色衣服确实会比黑色衣服更加凉快一些。
此外，有研究表明，不同颜色的衣服对紫外线的抵御程度是不同的，整体来说深色系的防晒效果要优于浅色系的，防晒最好的是红色 ，接着是藏青色、黑色。而浅色衣服虽然可以反射部分紫外线，短期内保持凉快，但吸收紫外线的能力差，时间一长反而没深色衣服防晒。因此，白色衣服并不能比黑色衣服凉快到哪去，反而更容易被晒黑。
事实上，真正影响衣服穿着凉快与否的是衣服的材质。
在炎热的地方，人体会不断的向外排汗，通过汗液的蒸发，来达到散热和调节体温的作用。所以要想要更加更加凉快一些，衣服就必须具有更好的吸水性和透气性。不同材质的衣服吸水性和透气性也不尽相同。
丝绸是最合适夏天穿的，丝绸轻薄、透气，亲肤。其中，真丝被称为“纤维皇后”，也受到古往今来的人的青睐。真丝属于蛋白质纤维，丝素中含有18种对人体有益的氨基酸。
常见的真丝面料品种大致有双绉、重绉、乔其烂花、乔其、双乔、重乔、桑波缎、素绉缎、弹力素绉缎、经编针织等几大类。此外，蚕丝还能很好的吸收紫外线保护我们的皮肤。
除丝绸外，棉质衣物也具有较好吸湿性和透气性。一般常见的棉面料品种大致有纯棉、精梳棉、丝光棉、涤棉、水洗棉、莱卡棉、冰棉等。
其中，纯棉顾名思义是全部以棉花为原料织成，多用来制作时装、休闲装、内衣和衬衫，是轻松保暖，柔和贴身、吸湿性、透气性甚佳。而涤棉是混纺,相对与纯棉而言，就是涤纶和棉混纺，但是因为有涤成分，所以面料相对纯棉来说，要软和一点，不容易起皱，但吸湿性要比纯棉差一些。
还有一类常见的衣服面料就是麻，事实上，麻纤维来自各种麻类织物，它是世界上最早被人类使用的防止纤维原料。麻料包括有苎麻、黄麻、青麻、大麻、亚麻、罗布麻和槿麻等。其中麻、亚麻、罗布麻等胞壁不木质化，纤维的粗细长短同棉相近，可作纺织原料，亚麻材质的衣物因为孔隙大，透气性和吸水性也比较好，穿起来也比较凉快。
按此推论，有人认为夏天不穿将最凉快，但事实上，已有研究表明，当气温接近或超过人的体温（36.8℃左右）时，不穿衣服不仅不凉爽，反而更热。
物体之间的热传递是从高温向低温传递，而人体也一样，只有在人体表温度高于外界时，皮肤才能向外散热，相反如果气温达到或超过人的体温时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，变得更易中暑。这也是为什么深处沙漠等极度炎热地区的人们会在夏天也穿长长的衣服把自己裹得严严实实的原因。
从颜色对光的反射来看，尽管浅色衣物能更少的吸收热量，但浅色衣物并不是最有效的降温衣物，因此，在炎热气温下还是尽量选择舒适的衣服出行。
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