形意拳和太极拳

1.象形取意 十二形拳是模仿十二种动物的动作特征而创编的实战技法，包括龙、虎、猴、马、蛇、鼍（tuó）、鸡、鹞、燕、鲐（tái）、鹰、熊十二种动物的象形取意。主要就是模仿十二种动物之长，取其特殊的技能，以此来弥补自身的不足，分别取龙、虎、猴等十二种动物之腾、扑、灵、撞、云、抖、掠、翻、惊、活、爪、猛