腰腿疼的外用验方

　腰腿痛的外用验方：

腰腿痛多由瘀血凝聚、经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛”的理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血、温经散瘀、消炎止痛之目的。此法简便易行，疗效显著，患者不妨一试。

      处方：续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30g，防己、赤芍各20g，细辛10g。

      用法：上药捣碎，用醋淋湿后放布袋内蒸30分钟，然后用毛巾将其包裹敷于患处，等稍降温后可将布袋直接置于皮肤上。每日2次，每次约40分钟，6天为1疗程。药包用毕放阴凉通风处，可连用3天。 

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民间中医给的一个小偏方：专治（腰突、坐骨神经痛、腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之）组成：当归12g川芎12g 木瓜12g牛膝12g红花6g大力草12g炙乳香12g全虫70个肉桂15g杜仲9g二花15g 乌梅12g陈皮12g甘草15g