腰椎间盘突出持续疼痛怎么办？一个偏方轻松治愈

人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。

用法：将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。