我的失眠故事：出差回来之后，咳嗽日渐加重，晚上已经无法睡着了，看了中医，开了一些甘草什么的，又喝了些糖浆，把咳嗽是压下去了，但是开始睡不着了。
折腾了几天，喉咙总是不痛了，但是每天都睡不太着，而且一起床就头晕，偶尔能睡着一两天，起来也是头晕，腰酸，开始以为是脑血管问题，看了几个神外神内的医生都说没有器质性问题，说我可能有焦虑症，开了焦虑症的药，我没敢用，接下来虽然极力控制，但每次都控制不住地又要耗费身体，但是明显力不从心了。
为了解决头晕失眠，我最先尝试长跑，以前一直就跑步，只不过忽然加大了跑量，结果没几天把膝盖伤了，又去练瑜伽，结果膝盖情况更加恶化，瑜伽也不能练了，网上看站桩有用，就试着站桩，结果发现真的开始效果很好，刚站几天头晕就好了很多，睡眠偶尔也能睡着了，结果过了几天，又是两个人见面，又是拼命挥霍自己，之后又是失眠头晕，这次，练站桩效果都不好了，又由于着急，拼命的猛站，没几天膝盖练站桩都站不住了，这下来，我几乎所有的运动都不能做了。
稍有多度行为，过后就继续恶化，当时完全不知道是怎么回事，因为我后来已经尽力控制不发生接触了，但是依然没有好转，接下来的几个月一直处于这种状态，经常处于背部酸痛，发冷，晚上失眠，白天头晕，我甚至有天晚上在极度失眠以后想过从十二楼的窗下跳下，觉得这就是解脱，看了无数的中医资料，我慢慢地知道是肾阳虚的问题了，于是开始吃右归丸，吃醋泡黑豆，稍微有些效果，可是效果都不明显。
其实不管吃啥或者补啥都没有用，所以大当家的最后说的发聋振聩的话历历在目，他说该断不断活该受罪，叫我立马做出选择，回归正常的生活，否则自己做的孽自己就要承担后果，明知不可为而为之，这难道不是自作自受吗？殚精竭虑为哪般？所以嘛折腾一圈发现我身体好好的，就是自己的行为导致的后果，这个时候我开始对世间的因与果有了初步的理解。
对于所谓的心魔，所谓的痛苦，其实用“战胜”的说法并不正确，应该说要去“接受”，为什么不呢？所谓的心魔与痛苦都是我们不肯接受现实的挣扎而已，纯粹只是挣扎而已，不仅失眠如此，很多事情都是如此，每个人都有“心魔”，只不过在我们这里，它通过失眠的形式来示威，每个人都会遇到走投无路的境地，那是迟早的事，每个人都在挣扎，不肯接受现实的挣扎。
我已经完全从失眠中走了出来，而且在这痛苦的过程中，重新通过祷告找回了自己的丢失已久的信仰，现在我的生活充满平安喜乐，希望我的分享能给大家信心，帮到大家。
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