《素与简，人生的丰富和极致》

在物欲横流的现代社会，最好的自律，就是源于行为和心理上的取舍。

心理学上，有一个概念叫空杯心态，想要接纳更多的东西，先得把自己想象成“一个空着的杯子”，要怀着放空过去的态度，去融入新的环境，接纳新的事物。

大道至简。

简单，是沧海桑田，繁华过尽后的返璞归真。
简单，是对世间繁杂，人生百态的去芜存菁。
简单，是见山仍是山，见水还是水的大智大慧。
人活到极致，人生的丰富，一定是素与简。