去年有一则新闻，引起了很多育儿大V的关注和转发。
一个还未满月的男宝宝生病了，家人用银手镯煮水、珍珠粉泡水喝、酒精擦身，折腾了一夜，宝宝哭闹不止，全身起了很多红疹。次日，家人才急了，辗转2个小时，将其送到医院，但宝宝已停止了呼吸。
在上幼儿园之前，宝宝平均一年感冒8-10次。看起来是这么频繁，那妈妈们该如何应对宝宝感冒、咳嗽呢？
1、温度和严重程度不成正比
2、发烧只是表象，找出引起发烧的原因才是关键
3、发烧（＜41℃）一般烧不坏脑子，对大脑有影响的是可能感染了乙脑病毒、流脑等，而感染了这些细菌或者病毒即使温度不是非常高也可能会损坏脑子
4、不推荐物理降温（包括退烧贴、温水擦浴等）
5、38.5℃不是吃药的标准温度，可根据宝宝的情况再做决定。也就是说，高于38.5℃可以考虑吃退烧药，但不是必须的。
6、血常规并不精确，不是判断是细菌性还是病毒性的标准。
7、腹泻时，有条件的话尽量做大便化验（用洁净的容器取出一些密封，尽量在2小时之内化验）
8、发烧大多数是自愈性的，发烧的过程就像是打怪升级，让宝宝更好地应对自然环境，妈妈们不要太着急了
9、发烧常用药：对乙酰氨基酚和布洛芬，抗生素和打点滴请慎重，具体的使用方法遵医嘱
感冒是可以自愈的，无论是否用药，一般一周左右会痊愈。OTC止咳药和感冒药会给宝宝带来严重的副作用，使用这些药的风险要高于缓解症状带来的好处。FDA建议，4岁以下的儿童禁止使用止咳药和感冒药。
关于解热镇痛药——对乙酰氨基酚和布洛芬的使用，可以缓解宝宝一定的症状，在使用时建议遵医嘱。这里提醒两点，不建议两种药物交替使用，不建议选择复方成分的药物。
流鼻涕：如果宝宝的鼻子像水龙头一样，说明是在清除病毒。抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定）对普通的感冒没有作用。然而，如果流鼻涕是由鼻腔过敏（花粉热）引起的，那这类药物是有用的。
鼻塞：首先强调一点，不要妄想借助药物来清理鼻腔。其次，你可能需要准备吸鼻器、生理盐水滴鼻剂（在药店可以买到）、棉签等。
1、用生理盐水喷入或滴入鼻腔，让干在鼻腔的分泌物松动，然后再将分泌物从鼻腔中吸出。如果没有生理盐水，可以用温水代替。
2、每个鼻孔滴2-3滴，一个一个做，然后吸出来；大一些的孩子可以用温水或洗鼻液洗鼻，重复清理鼻腔直到水干净了。
3、当宝宝不能用鼻子呼吸时，要注意清理鼻腔。对于吃奶的婴儿，在喂奶前使用滴鼻液。
4、黏附在鼻腔不好清理的分泌物，可用湿棉签处理。
咳嗽：咳嗽可以帮助清除肺部的分泌物，一般情况不用特殊处理。使用止咳药不仅可能有副作用，还可能会导致分泌物滞留在气道里，增加堵塞的风险。化痰药不会清除痰液，它的主要作用是稀释分泌物，便于排出体外。
3个月以下：看医生；
3个月-1岁的宝宝：给温热的洁净液体（例如温水、苹果汁、鸡汤）。每天4次，每次5-15m；
1岁以上：服用2-5ml蜂蜜，可以稀释分泌物（如果没有蜂蜜，也可以用玉米糖浆代替）。最近的研究证明蜂蜜和止咳药相比，在减少夜间咳嗽频率和严重程度上，可能更有效。一岁以下的宝宝禁食，免疫系统还不健全，可能会导致肉毒梭菌中毒。
1、提供一些VC丰富且质地柔软的水果。VC虽然没有网传能够治疗感冒的神奇效果，不过其抗氧化的能力毋庸置疑。水果不仅能提供给宝宝维生素和矿物质，还含有较多的水分。秋冬季节感冒频繁，这个季节VC含量丰富且应季的水果有猕猴桃、柑橘类、草莓等。
2、安排饮食要适度。生病期间宝宝的胃口会变差，家长尽量提供宝宝喜欢的食物并尽量少食多餐，这样有利于消化并容易满足能量需求。
3、避免油炸油腻的食物，多提供一些好消化的淀粉类食物，例如米饭、面条等。如果宝宝反胃、有些恶心，可以试试香蕉、苹果泥、面包片等。如果你想给蔬菜吃，要确保做成比较好喂食的状态。
4、多喝些温暖的液体，比如温水、鸡汤等，不过鸡汤类的要注意少放盐。
针对流感的预防，建议6个月以上的宝宝及时接种流感疫苗。
宝宝感冒咳嗽，还需要注意三点：
1、让宝宝得到充分的休息；
2、让孩子喝大量液体。充足的水分可以稀释分泌物，让咳嗽和擤鼻涕更容易一些；
3、提高空气湿度。可以使用加湿器，湿润的空气可以阻止鼻腔分泌物变干，有助于润滑气道（但使用时要注意按照说明书定期清理，以免滋生细菌、霉菌等）。另外，不要使用加热的功能，即暖雾。冷雾可以使鼻腔收缩、呼吸更顺畅。但是暖雾容易造成鼻腔肿胀，呼吸更加困难。加热还可能增加烧伤或烫伤的风险。
不过，如果宝宝咳嗽或鼻塞，但并不影响玩、睡觉，食欲正常、精神状态好，也不一定非得干预。但如果咳嗽比较严重，超过2周都没有好转，建议去医院看病查找病因。
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