舞约黄昏后

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时钟“滴滴嗒嗒”地清唱着专属于它的高歌，在天空忙碌了一整天的太阳，不顾晚霞的挽留，准备和月亮交接班。晚霞映红了山峦，映红了树梢，映红了房顶，映红了人们的脸庞。

晚霞映照  呼朋引伴 

夜幕降临，华灯初上。

婶子大娘、嫂子姐妹们匆匆吃过晚饭，三五成群，呼唤着，结伴齐聚广场，站好队伍，开始随着优美动听的旋律舞动身姿，展示风采，给单调的夜晚增添了一抹浪漫和情趣。这是邹平县码头镇各村广场的情景，也是近几年很多广场的新现象。

近几年，随着人们生活水平的提高，精神生活也不断丰富。无论城市农村，不管大街小巷，爱好广场舞、跳起广场舞者越来越多。与其说是广场舞，不如说是集运动、健身、娱乐、社交于一体的一项综合活动。

记忆里，曾经有群年轻人穿着花衣服在大街上跳舞，完全不顾老年人的感受；而现在，有群老年人穿着花衣服在大街上跳舞，完全不顾年轻人的感受。不是时代变了，而是那群人变老了。难道我也像所说的那样，变老了？自我感觉心理年龄还是蛮年轻的呢。 

美丽乡村  漂亮广场 

失之东隅，收之桑榆。

或许是缺乏运动的缘故，或许是内分泌失调，十年前脸上忽然起了些斑点，心里很是郁闷。一个人的脸有多干净，内脏就有多健康，脸色代表健康程度。看了几家中医，说我血液循环不畅通，身体内有淤血，缺乏锻炼。快走、跑步或许是力度不够，都不奏效。

有道是无巧不成书，有了广场舞，跳起了广场舞，我脸色好了很多，重新找回了自信。

广场舞就是我的福音。

跳动生活  激情你我 

从2009年春天开始，码头镇黄河广场有了跳广场舞的，各村从2012年逐渐兴起。我也经常去村里，除雨雪天、大雾天外，畅跳无阻，爱舞不止。广场舞虽然费时好多，却也让我收获了信心和健康。

开始，我从网上挑选、下载舞曲，然后请我们单位的李延朝和高勤两位老师刻录光盘，使用指读机播放，动作主要是我自己编排的。虽然如此，她们也跳得不亦乐乎，就像小孩子学跳舞一样，乐此不疲。其实，这些人跳舞真比小孩子还难，不管是六七十岁的婶子大娘，还是稍年轻点的姐妹，对广场舞都是零基础，可是她们对广场舞的热爱，学广场舞的激情、专注堪比小学生。一个个都很积极，很投入，一步步全神贯注地迈着、跳着，口里还默默地数着“1234 5678、2234 5678、……”生怕一分神会做错或者落下一个动作。

我们都说好，谁也不笑话谁。虽然有时那笨拙的动作和走样儿，滑稽得让人忍俊不禁，可是好学上进的她们已全然不顾这些，依然怡然自得，我行我跳。

青春律动  一片倾心 

毕竟广场上第一次有了音乐缭绕，舞姿虽然没有翩翩，却也用心虔诚，热情洋溢。散步的老人们，也会驻足观赏。最开心的当属欢呼雀跃的孩子们，稚嫩单纯、清脆悦耳的童音回荡在广场上空，飞蝶般的身影随着舞曲或跑、或跳，哪怕停下来调皮地随我们做个不规范的动作，也是那么讨人喜爱，惹人发笑，好一派歌舞升平、其乐融融的景象。

舞蹈是语言之母，舞蹈是脚步的诗歌。美国作家梭罗说：“当我的双腿开始移动的时候，我的思维开始奔流。”我的动力来自于跳广场舞时内心的沸腾，这种状态是在跳舞中瞬间体验到的一种快感。

跳，我是用心的；舞，我是认真的。我跳的不是舞，是舒畅，是快乐，此刻健康幸福感油然而生。依心而跳，随乐而舞。做一朵素净的兰花，即使无人欣赏，也要芬芳。如果说生活中，我找到了什么能够紧紧抓住我生命依凭的话，我想跳舞肯定就是其中的一种。

不老年华  姐妹情深 

广场热舞音乐起，娱乐交友健身体。

不看电脑，不近电视，放下手机，在相对固定的时间，做一件固定的事情。简单的模式、朴素的仪式、统一的形式、激情的方式，虽然不是什么大事，但对于我们跳舞的人来说，这个时间是任何其他活动也比不了的。

鲁迅先生曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。

秋收过后，农闲时节，姐妹们跳得更起劲儿了。

当然，我还是一如既往地去村里，每周每天晚上去哪个村都基本固定了。开始，比较远的村庄，如大寨、草庙、延安、于店等，她们接送；近的，如李码、码一、码二，我就一辆自行车、一个手电筒、一个U盘，早已经习惯了这种晚上的活动模式。去得多了，有时会想，或许她们不再需要我了，但姐妹们却对我说，你必须得来，不然我们学不了复杂的动作，也会想你。看着她们对广场舞的渴求和喜爱，我实在不好意思再推辞了。每当赶集、逛超市、走在街上时，总有姐妹亲热地跑过来打招呼。爱人和女儿问：“谁啊？”我说：“舞友。”他们总是打趣地说我是“名人”了。名人当然称不上，却真得让我有一种满足感。

时光如白驹过隙、转瞬即逝，姐妹们依然在各自轨道上激情地舞着。入门、开始、发展……应该进入发展中更好的水平了。后来，聪慧好学的她们逐渐自己能学新舞，教新舞了，我也就只去附近的几个村子了。教广场舞使我从中受益良多，收获颇丰，让本来腼腆、内向的我得到了锻炼和提高，教学相长是我最深刻的体会。 

大美梁邹  绽放英姿 

珠缨炫转星宿摇，花缦斗薮龙蛇动。

暑假里，码头镇举办有史以来的“第一届广场舞大赛”。一大早，我来到赛区，车水马龙，人声鼎沸。舞台、幕布、音响设备等早已俱全。与此同时，一支支健身舞队也已”妆备完好”，翘首期待，整装待发了。放眼看去，一个个服装靓丽的广场舞队员精神饱满，容光焕发，不仔细看还真看不出是谁来。别看她们平时都嘻嘻哈哈的，真到了赛场，可比真正的演员还认真呢，那架势好像要登上级别很高的舞台。她们的队列、队形都整齐划一，动作虽说不是那么舞蹈性很强，可也舒展到位，齐整协调。人人都满怀自信、精神矍铄，有的舞友虽然有点紧张，但那股认真劲儿的确让人感动。一首首舞曲有的轻柔舒缓、悦耳动听，有的铿锵有力、动感十足。一支支队伍，因为都做了充分的准备，在比赛中都发挥出了自己应有的水平。下场后，队员们个个脸上洋溢着满足感、成就感、兴奋感。

经过初赛，12支队伍进入复赛，最后评选出了赵家村为一等奖，代表镇办参加县里的广场舞大赛，取得了优异的成绩。至此，码头镇“第一届广场舞大赛”圆满地拉上了帷幕。

千人齐舞  气势恢弘

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

春节过后，惊蛰已至。本来有很多姐妹就一个冬天没断地跳，春天来了，蛰伏了一冬的人们也越来越多地加入到广场舞队伍里。原先晚饭后散步、压马路、扎堆闲聊、无事可干的村民们，也加入了这个行列。锻炼身体，陶冶性情的同时，也避免了曾经东家长、李家短的闲言碎语。关键是跳舞让大家精神头更足了，身体更棒了。

一起跳舞的婶子，近七十岁了，曾经多次对我说起，她前些年在地里干农活，比如拾掇棉花、薅棒子苗、拔草等，需要弯着腰或蹲着，可是她腰椎不好，不能弯腰干活；膝盖也疼，又蹲不了，只好在地里边向前爬着边干活，膝盖都磨破了，膝关节更疼得要命。经常正骑着自行车，犯着腰椎难受、膝盖疼起来，猛一下子就从车子上摔下来，无法自控，找很多医生看了，也吃了无数的药，贴了膏药，总也不见好转。近几年，经常跳广场舞，全身各关节都能有效地得到活动，器官功能愈加强健，身体健康，精神愉悦。慢慢地，腰椎、膝关节都好多了，走路也挺拔了，感觉自己也年轻了不少、更有活力了。

县运开幕  再展风采 

共跳一曲和平舞，齐踏一支幸福曲。我喜欢舞友们随着铿锵悦耳的动感舞曲，迈着优美舒展的青春舞步，踏歌起舞。仿佛在向世人诉说，我们的生活充满阳光，我们的心情无比舒畅。

四德歌舞  倡树新风 

我喜欢跳舞，我秉承有歌必舞，歌舞就像人及其影子，哪怕有些歌跳不出现成的动作，在我心里也有我遐想中的舞姿。这种感觉能抒发尽我对舞的热爱，在耗掉自身多余脂肪的同时，跳掉烦闷不快，甩掉疲劳困顿，跳出活力、跳出激情，我喜欢。

欢庆六一   梦想花开 

月上柳梢头，舞约黄昏后。

徜徉在动感的旋律中，跳跃在活泼的音符里，鸾歌凤舞，载歌载舞，我是那样的身心放松，精神愉悦。在广场舞的怀抱里，我深情陶醉，无比惬意。这时候，我才感觉到，这就是我喜欢的生活。

作者：赵素兰，山东省邹平县码头镇东站村人，邹平县码头初中教师。