人到中年之后，免不了常常回望，于是发现自己是在不断变化着才走到了今天，或者说来到了现在。而这种变化，既发生在身体上，同时又发生在精神中。尤其是后者，让人感受最深。
在生命的成长与存在过程中，身体的变化是显而易见的。童年、少年、青年、中年和老年这几个人生阶段，许多人都要经历，岁月的年轮也会适时将其再现得泾渭分明，让人一目了然。因此，童年的好动，少年的无忧，青年的奔放，中年的忙碌，老年的深沉，这几乎成了生命变化的最直观感受。不过，这种感受更多地是建立在身体所传达出的诸多讯息之上，自然使人往往忽略精神所主导的内在因素。
其实，每个人的成长发育，都离不开身体和精神两个方面。前者只要保证获取正常的食物，让身体得到足够的营养，身体的健康与正常发育也就有了根本的保障；而后者呢，除了语言和文字学习需要家庭教育与学校教育之外，一旦成人之后，就必须依靠自身的主动来获取精神营养。与身体的发育所不同的是，精神的发育可以一直持续到一个人的老年阶段，甚至到生命的最后一息。当然，如果一个人没有接受过正常的家庭教育和学校教育，或者说接受了也没有内在的自觉自省意识，其精神发育也就极有可能停留在人生的某一个阶段。就我的观察也好，自我感觉也罢，我始终相信，倘若一个人精神发育得良好，可以在很大程度上延缓一个人的生理年龄，或者说从根本上改变一个人的生命状态，否则就有可能未老先衰。
事实是，我所接触过的许多读书人，即便到满头银发，也常显得红光满面。与年轻人交流，也一样谈笑风生，甚至还有许多聊不完的共同话题。就说我自己吧，人到中年除了身体少了轻盈之感外，精神与往常并没有什么明显变化。与年轻人交流不仅没有感到共同话语在减少，而且还非常乐意与年轻阅读者接触交往。也正因如此，作为一个有着30多年阅读史的老阅读者，我周围不乏一群同样喜欢阅读的年轻阅读者。而相互之间时常进行阅读的交流与交流的阅读，让我真切地感受到精神的充实和人生的富有。
记得有一位爱书人说过，一个人的阅读史，其实就是一个人的精神发育史。说实话，我不仅同意并且非常赞赏这样一种见解。毕竟从少年到中年，我个人的精神发育史，其实说白了就是我个人的阅读史。正是通过30多年持之以恒的阅读生活，才让我今天的“精神家园”没有荒芜，生命也因此获得了自爱、自强和自重。我尤其难以忘怀的是，在物质生活极度贫困的青少年时代，是一些难得的书本温暖了我的身心，是阅读生活使我获得了生命的尊严。
人生在世，无论是身体的变化还是精神的变化，对每个人来说似乎别无选择。然而，除了身体的发育变化我们难以实施更多的影响而显得有些被动之外，精神的发育变化则可以通过自我努力赢得某种积极影响的主动权。而实现这种积极影响的最有效方式，就是尊重知识，亲近书本，养成良好的阅读习惯。虽然阅读让人的精神变化并不见得立竿见影，但却可以实现不知不觉的渐变。这种“渐变”不能小看，因为它是“不变”的始终否定。因此，只要能保持精神上的渐变状态，思想领域自然宽广，内心世界自然敞亮。一旦你与他人相互交流时，乐意倾听者只会越来越多，因为你的见解，要么独到，要么澄明，要么深入浅出，要么与时俱进，以致让人刮目相看。
只要坚持阅读，一个人的精神发育就不难获得丰富的营养，其精神的变化也就表现为不断向上的提升，显然这是最让人振奋的事，也是最让人心生感动的事。要知道，在衣食无忧、出行方便、居住宽敞的年代里，精神的向下沉沦反而变得越来越容易。而阅读与思考，可以让我们适时唤醒自己，避免迷失自我。
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