现在常有旋友在要我发旋肩相关的微运动链接,前两天北京旋友凌晨看到后对我说:“现在找文章没原来方便,老师不断根据群友需要转发(链接)的方式不错,便于学习,文章后面的实例也很好。”
非常谢谢旋友对微运动养生的不离不弃,常读我写的文章,文章中不对、或不理解的地方,也欢迎旋友们留言讨论。其实找相关功法、理法文章,或者案例文章,是可以用扫二维码的方式直接进入文章页面的,再搜索关键词搜到你需要的文章的。但对年龄大的人来说,还是真有一定难度,今天专为不熟悉操作的旋友,用图文的形式讲解一下。
扫这个二维码,可进入订阅号文章页面了
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在这个搜索页面输入“关键词”
比如,我们输入“哮喘”后,再在右下角点击“搜索”
与“哮喘”相关的文章都出来了。
也可找出自己需要的功法、理法、相关病症的运动调法
在武汉群聚会时。与各地旋友交流做旋肩系列微运动的中的体会。
功法这一块,其实我曾用三篇文章,将三辑近40种微运动的功法用超链接的方式附在每种微运动的简介内。将这三篇文章收藏起来,想要看时只需找到你要的链接,点开即可看到功法详细讲述,和视频演示。也是很便捷的方式。
文章链接如下:
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