前几天(7月6日),河北一位因脑出血而引起偏瘫的患者一生美满要求进群,一进群就急着对我说:“老师上午好!不好意思,打扰了,不知你什么时候有时间,请有时间了回复下,我是一名脑出血患者,三年之久了,现在不能走路。因颈椎引起毛病太多了,每天折磨我,生不如死,浑身疼,结节遍布全身,只求老师能教我调理好。家人每天照顾我大、小便,都烦了,求教下我吧。”河北旋友一生美满,她是在网上看到到我旋肩微运动相关文章,一路追寻找到我的。
这个聊天截图是患者的请求帮助的微信,因患者手不灵活,写的内容要半看半猜。
我想看看她走路时的状态,以便判断身体那些部位是急需解决的健康问题。于是让她给我发个她走路时的视频。(见以下视频)
患者7月6日中午12:15对我说:“去年身体还不知浑身疼的,今年不行了。感觉筋也短了,浑身疼了,疼的哭、出汗。”
我看她腰以下部位气血失养,腰腿无力。于是建议:“1、先从上至下,同时轻拍两腿10~20分钟,一天做3次;2、坐在椅子上左右转动腰以上部位。刚开始旋转幅度小一点, 慢慢加大幅度。开始时,一次转动 10个来回,有能力了慢慢加大运动量; 3、做频甩微运动。手臂手掌全放松,快速将两掌甩向身体两侧的地下。甩时想着将手上的病气甩到地下去,微微用意就行,不要意念太浓。”
第二天(2023-7-7 下午16:20)
一生美满反馈道:自己学轻拍怎么也弄不好;左右旋转腰部可以转大幅度,筋在响,很好!谢谢老师,感觉锻炼的轻拍,拍打脖子舒服多了,身上没那么紧了,转身体练腰挺好的……。
第三天(2003-7-8上午7:30),我和一生美满进行了一对一视频教学,传授给她三个微运动。他们是:《基础旋》、《阴阳旋》、《频摆》教功时有点费劲,理解能力还是不错的,25分钟左右基本上掌握了,并要她三天反馈下身体有什么反应。
阴阳旋演示
2023-7-11我追访了患者:“河北-一生美满,你旋肩、频摆做后有感觉没有?”
一生美满答道:“哈哈哈说不出来,脖子有响声, 后背有拉伸感。谢谢老师的关心和厚爱帮助,让我有了活的信心,也减少了疼痛。就是脖子扭头时还有点僵硬,继续锻炼吧。”
腿还没劲,走不好,慢慢来吧。我踮起脚跟还不行,踮不好。因为我是瘫痪人,左边动起来不行。
总的来说,锻炼这几天毛病少了好多,身上没那么紧了,也好了很多,轻松了,太谢谢老师了。
见聊天截图
患者这些天的调理。是有一定的收获的,那么患者两腿是否能正常走起来?按理来说,是有可能的。最后是否能成功,还得取决于她对旋肩微运动的信心,或持之以恒的决心。我们等着她的调理结果吧!所以我用日志文章来描述这个案例的过程。
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