“山羊哺乳”主练小肠经
基本动作：
接上式，左手翻掌心向下。（图6-1）
欲抬左脚，两手同时自然下垂至小腹，两掌心向内。右掌在外，掌心再沿手臂外侧小肠经上行。（图6-2）
左脚跟上半步，靠近右脚，呈足尖点地，重心在右脚。右掌心沿小肠经上行至左肩。（图6-3）
左脚向左外横跨一步，重心同时移向左脚，左腿渐呈弓步，右腿伸直。同时头部转向右边，略后仰，眼睛看向右上方。右手掌心自然对向左耳下部（天容穴），左手掌心随之对向右手肘部小海穴。（图6-4）
身体继续左靠，成左正弓步，头部后仰，眼看右上方。两掌与身体保持一定距离，似羊羔举头饮母乳。（图6-5）
小肠经在内属小肠，络于心，并与胃相连。小肠经与心经是表里关系，如果心脏供血不足，就会造成小肠经气血虚弱。心火亢盛也会造成小肠经实热，心烦、小腹拘痛、小便赤涩、尿急、尿频等毛病，若热伤血络还会出现血尿。如果寒邪内蕴，寒气凝结于小肠，气机不利，气血不畅，也会引起小腹坠痛、腹胀肠鸣、大便泄泻、小便清长。
手太阳小肠经
《灵枢·经脉》云：是动则病：嗌（1）干，心痛，渴而欲饮，是为臂厥（2）。是主心所生病者：目黄、胁痛，臑臂内后廉痛、厥，掌中热、痛。
【注】
（1）嗌--音益。《说文》：“咽也”。按：嗌，指咽峡部分，而咽则兼指食管。
（2）臂厥--同肺经。指经脉所过部分气血阻逆。
【释文】本经有了异常变动就表现为下列的病症：咽喉干燥，心口痛，口渴要喝水；还可发为前臂部的气血阻逆，如厥冷，麻木、痠痛等症。本经所属腧穴能主治有关“心”方面所发生的病症：眼睛发黄，胸胁疼痛，上臂、前臂内侧后边痛或厥冷，手掌心热痛。
【应用】小肠经与心经是表里关系。如果你有心经、小肠经的健康问题，那么在练完全套功法后，还可将“牧马归厩”、“山羊哺乳”左右各式单练3～10分钟。
视频链接：《易华养生功》视频演示
