老中医偏方：治湿气，一把车前草就搞定

湿邪可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通，如果湿邪侵犯头部，会出现头部沉重疼痛；侵犯四肢，则会出现四肢酸重无力等病征；侵犯肠胃，会出现食欲不振、大便稀软或黏滞不畅；侵犯关节，会出现关节肿胀疼痛等病征；侵犯肌肤，会出现皮下水肿、长痘痘或皮肤湿疹起水泡等病征。

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湿气重对身体健康的危险极大，人体一旦出现湿气重的症状就需要做好祛湿的工作。

这里分享一则老中医祛湿偏方，在家就能做，赶紧试试吧。

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●食材：车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g。

●做法：车前草洗净，加半锅水开始煮；煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开；转小火继续煮20分钟；加入枸杞，煮10分钟左右即可。

●功效：利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果， 因为每个人的湿气类型不同，所以方法不一定适合你。