背景介绍
在2015年的1月初，在“心之力”学员任红的建议下，我萌生了创办“心之力”BOOK读书会。通过读书来系统的学习心理学知识和提升个人成长的能力。那么第一本要读什么书呢？当时在我脑海里一直萦绕着一本薄薄的小册子，而且是年代“久远”，此书出版距今有30年的时间了。是什么书呢？《活出意义来》，对!就是这本书！一切要从意义开始！
当我发布招募读书会成员信息时，关注的人不是很多，只是我“心之力”工作坊的学员开始报名了。于是，在马莉、张焰萍、赵婵、李菊花、郭卫军、侯晓珍伙伴的大力支持下，“心之力”BOOK读书会第一期“活出意义来”读书小组就启动了！经过第一期、第二期、第三期、第四期、第五期……我们已经读了《活出意义来》《非暴力沟通》《非暴力沟通实践篇》《一念之转》《我需要你的爱，这是真的吗？》《幻想即现实》《少有人走的路》……
以下珍贵的分享就是第一期读书会的伙伴分享的《活出意义来》的学习感悟心得！期望对您有帮助和借鉴。
马莉
各位看官，我的分享来了
马 莉
从小到大在人生成长的历程中，我们读了无数本书，记不得有那本书能够从灵魂深处打动我，而这次读书沙龙却让我震撼！
《活出意义来》这本书将我从灵魂深处唤醒，收获和感悟之深刻无以言表。我想之所以有这样的感受，是因为这是由《活出意义来》带给我们的一场心与心的碰撞，是读书会带领我们大家进行的心灵成长之旅所致。
读书是我喜欢做的一件事，以往都是一个人阅读，也参加过几次读书活动，而这次的读书沙龙与以往不同：首先是带领者的风格和治学方式不同（组员分享结合视屏资料、重点语句加分析解读、现实思考作业加小组活动回顾、相关知识补充和学习方法扩充）；其次是成员来自不同的工作岗位、年龄性别的差异和成长经历的不同，使得每个人对书本内容的关注点和诠释各不相同。
每次阅读分享都会让我感到像是一场团体成长小组活动，小组成员的分享使书本的内容更加丰富，好像我们不仅仅是在读一本书，而是由书带领我们在进行一次心灵旅行。
每次读书会罗老师事先都要准备大量的视屏学习参考资料，注入更多的思想内容，如应用塔罗牌理解记忆的方法和应用书中出现的数字进行深入领会其间的奥秘等等，以此来启发我们学习的深刻性，拓宽了我们的读书视野。
每次读书会后罗老师都会写读书会分享，从中我不仅对读书会内容有了整体回顾，而且学习到了一些学习方法，可以应用到今后的读书学习做笔记中，如：焦点语句、焦点词汇、知识补充等有助于我提炼、总结、记忆；在阅读中罗老师都能发现章节中的经典语句的精准用词、细致的描述等，这些学习方式均有助于我今后学习。
《活出意义来》让我深刻感受到：苦难是人格的试金石，苦难为人的成长提供了契机，苦难实质上是来栽培我们的，当苦难不能改变的时候，我们是不是可以问问自己我还有什么资源可以利用，我们不是还有选择态度的自由吗？
认识到人生的意义不再是遥不可及、也不在于多么宏伟，在我们人生的每个阶段都存在其人生的意义，无论怎样的处境都应为生命找出一个意义来。“懂得‘为何'而活的人，差不多‘任何'痛苦都忍受的住。”人生的路上我们都在追求幸福，而现实生活中追求幸福不一定获得幸福，只有追求意义才有可能获得幸福。
因为人生每个阶段意义的叠加才能实现最终的人生价值。人是可以改写剧本的，重要的是要善于发现人生中的正向因子，帮助我们处理生活中的事件，使之趋于平衡。
通过阅读《活出意义来》这本书让我深刻感悟到生命的意义在于被需要，人生的每个阶段的意义是由自己寻找出来的，我从这本书的阅读中感悟到了自己一直以来坚持十几年的心理学学习的原因，也许是想通过帮助他人来寻找自己存在的价值！发现并确定了：我以后的人生意义！从而更加坚定为之努力的决心。
《活出意义来》的确是一本人生指导手册，它让我看清了自己，帮助我领悟到了此阶段人生的意义，也让我找到了今后的工作点。活出意义来也可以作为工具应用在心理咨询工作中。
《活出意义来》是一本值得反复阅读回味的好书，真如书中代序所述：“富有文学与哲学的双重价值。”他将成为我的一个良师益友，在我以后的人生路途中陪伴我、引导我、影响我、丰富我的内心世界，给我温暖为我疗愈！
感恩罗老师的推荐！也感恩读书小组全体成员的分享！这一程心灵之旅带着满满的收获为生命注入滋养和能量。期待下一程心灵之旅起航！
再次看自己写的内容，突然又有一些感受从内心深处升腾而出，使我有更强烈的冲动要补充收获之四。
【与智者对话—BOOK读书团体感悟】
郭卫军
有人说读一本好书就是和一位智者在谈话。近一个月来，我有幸读到了《活出意义来》这本书，作者弗兰克先生是一位在二战中被俘虏的精神科医生，在集中营的那段岁月，他始终以一个体验者（受难者）与观察者的角度来生活。他与难友一同经历着比恶梦还恐怖的集中营生活，肉体上失去自由已不算什么，在有些情形下，精神上的折磨才是最大的痛苦。
集中营中有些难友也随即失去了精神的自由……弗兰克先生在这种生活状态下，体验着集中营的“生活”，感悟着人生的意义……他发现难友们入营后经历震惊，冷漠而自然升起一种顽强的的幽默感，心头还藏着一份冷静的好奇心。所有这一切的承受，又何尝不是一种意义呢？
——李菊花
通过《活出意义来》BOOK读书团体的学习，使我感悟到，我们生活与工作中可能会遇到困难、痛苦与挫折，只要我们能找到生命的意义来，没有任何困难挫折能将我们击败，相反我们可以通过找到生活的意义来帮助到自己和身边需要帮助的人，把爱传递出去！让自己活的更加充实更加有意义！
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