很多人一提到细菌就自动联想起“脏”，“生病”
但你知道身体里存在着多少细菌吗？
人总共有约10万亿个细胞，
但有约100万亿个细菌存在于身体中！
细菌数量是你所有细胞总数的10倍！
其中有90%的细菌在我们肠道中。
国内肠道微生物与疾病研究的专家赵立平教授，曾在一次演讲中做过这样一个形象的比喻：人体的肠道有几十米长，蜿蜿蜒蜒，里面生长着各种各样的细菌。人的肠道就像巴西热带雨林里蜿蜒了几百公里的亚马逊河，河的两岸是郁郁葱葱的原始森林，如果把树砍掉了，森林就会退化。
我们的身体，就是巴西热带雨林。我们的肠道，就是亚马逊河流，而我们肠道里有许许多多像大树一样的细菌，它在，热带雨林就在。它不在，热带雨林就退化了，然后就杂草丛生、杂菌丛生，开始让我们生病。
我们肠道里的“大树”细菌，指的就是益生菌。
然而，现代社会的各种生活习惯，成为了巴西热带雨林的“伐木者”。比如滥用抗生素，不仅杀灭了有害细菌还会消灭身体内的有益菌；剖腹产和奶粉喂养阻隔了母亲体内的有益菌传递给孩子；生活作息不规律、饮食不规律等等问题，会导致我们肠道内菌群失衡。
肠道菌群失衡，会导致许多的健康问题，比如：肥胖症、儿童糖尿病、哮喘、花粉症、食物过敏、胃食管反流病、食管癌、乳糜泻、克罗恩病、溃疡性结肠炎、自闭症、湿疹等等。
而大量的临床试验结果表明，益生菌有助于恢复菌群平衡。
以下内容为友肌培训导师刘哲敏老师
由「杜邦营养与健康」节选的部分内容
益生菌作用在肠道的多个层面，
而报导的益生菌临床功效有：
胃肠道紊乱与消化障碍、感染性腹泻、过敏、免疫应答、心脏健康、女性健康、肝脏健康…
以下是几个典型的例子
1）胃肠道紊乱
胃肠道紊乱的类别很多，如肠易激综合征、腹胀、便秘、腹泻、以及腹痛综合征等。
含有乳双歧杆菌Bi-07和嗜酸乳杆菌NCFM的益生菌制剂能缓解腹胀。
这是因为它们能产生短链脂肪酸，缩短结肠转运时间，从而减少腹胀，通便等作用。
2）感染性腹泻
腹泻是导致幼儿死亡的重要因素。
一项针对印度海得拉巴城市贫民窟儿童进行的临床研究显示，副干酪乳杆菌LPC-37有助于减少腹泻患病率，乳双歧杆菌HN019有助于减少腹泻和发烧（Source: Hemalatha et al. 2014），而乳双歧杆菌HN019还有助于抵御沙门氏菌感染。（Source: Shu et al., Microbiol Immunol 44, 213-222,2000）
3）湿疹
为了了解每日摄食鼠李糖乳杆菌HN001，是否能降低儿童湿疹的发生率，我们选择有家族过敏史的150对宝宝和宝妈参与试验。
妈妈在产前5周和产后6个月之间每日摄入60亿个鼠李糖乳杆菌HN001，宝宝在出生后与24个月之间也每日摄入益生菌。
结论是2岁时发病率减少49%，6岁时的湿疹累计发病率减少44%。
（Source: Wickens et al. 2008; Wickens et al. 2012; Wickens et al. 2013;）
同时，试验结果表明，孕妇摄入益生菌，有助于影响胎儿的免疫参数、以及母乳中的免疫调节因子。
（Source: Prescott et al. 2008）
4）女性健康
近日，Giellepi健康科学业务部（Giellepi S.p.A）临床试验使用杜邦营养与健康优质益生菌菌株，显示含有乳杆菌菌株和乳铁蛋白的混合物可以预防复发性细菌性阴道炎，有助于减少女性阴道不适的最常见病因。
微海家品益生菌固体饮料，是有着三十余年大健康产业经验的杜总与杜邦共同开发的产品，所有菌种全部来自美国杜邦。了解以上内容，可以更好的了解微海家品益生菌。
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