“熊,除了你这只治愈熊之外,还有什么治愈节目可以推荐的呀!每天上班回家,都感觉自己被掏空,急需治愈!”而一转念呢,就想到最近一部熊超喜欢、每期都要追追追的治愈综艺。《朋友请听好》,是国内首档原创声音互动陪伴真人秀节目。由何炅、谢娜、易烊千玺三位「真火」的主播,以及一些特别嘉宾;通过读来信、听来电、交流对话的方式,为大家排忧解难,实现暖心的治愈和陪伴。在豆瓣,这部综艺有近12万人评价,评分还能高达8.5分,超超超厉害!节目这周已经收官了,真是舍不得say goodbye啊~除了节目中频出的金句,温暖的声音,还有爆笑的相处日常;熊觉得,这部节目之所以如此治愈、如此受欢迎,是因为它达成了一件看似稀松平常、其实做到很难的小事:「倾听」。对问问题的人来说,被倾听,本身就是一种疗愈,因为情绪终于找到了出口;对看节目的人来说,也能多少从别人的故事中,倾听到自己人生问题的答案。而今天呢,熊精心挑选出《朋友请听好》、以及番外版《一招就行电台》节目中的精彩段落和治愈金句。这8句话,专治人生的各种焦虑,感到迷茫的时候一定要看看噢!节目中,分享了一个这样的来信故事:一个35岁的爸爸,为了能给女儿买一套学区房,经历了辞职创业、公司破产、奔波于还债等事情后,“妻子提出离婚,女儿判给妈妈。”他很苦恼,觉得自己做了超出能力范围的事情,且不知道哪里才能找到人生的转机……三十五岁,其实不晚,只要坚持,事业定能重新起色,家庭亦有可能破镜重圆。而对于被“学区房”,以及各种社会规定的所谓“好生活”的标配束缚住的伙伴们,节目则想传达:熊觉得,当我们能够安于享受现在拥有的,而不是一味追求那些得不到的,我们的生活,就是好的生活呢。95后刚工作一年的职场小白,本来想在公司好好地拼搏。却因为上司的言行,刷新认知,感到迷茫,怀疑人生。这个上司,会因为她汇报工作太过于“简明扼要”,而觉得她没在做事;反之呢,平时没什么贡献的同事,却因为把一点点小事在例会上放大汇报,就被夸说“工作勤奋上进”。与其花心思纠结这些细节,还不如把这些精力用在自己的专业上;让自己在专业领域变得很强,以此发出的光,一定会被看到!千玺在节目中分享,他压力最大的那段时期,要高考复习,要拍《长安十二时辰》,要录制综艺节目、赶通告;娜娜呢,曾经也因为要同时应对三个节目的主持、一本书的撰写,还要带家里的孩子,觉得自己有点承受不了了,快爆炸了。对于这种情况,何老师说了一句话:不要被自己的情绪绑架。而且有时候,其实不是事压垮我们,压垮我们的,往往是自己的情绪。所以,不要被自己的情绪绑架,不要觉得自己遭遇了天大的困难;“拖延症晚期患者,不会合理规划时间,所有的计划总是一拖再拖。2020年的愿望,是把2019年关于2018年的2017年没有完成的2016年准备在2015年完成的计划给完成了。我会实现吗。”哦~来自节目的这个令人窒息的灵魂拷问,是不是有一种熟悉的味道?对于拖延症呢,何老师分享了一个非常好的方法,那就是:定短期目标,不要定长期目标。比如,就定接下来一个小时要干嘛,干完了之后,再定下一个小时要干嘛。他喜欢图片摄影,但他觉得现在大家都在搞短视频,所以他很纠结,不知道该继续好好图片摄影,还是要研究视频拍摄。他很迷茫。对此,何老师分享道:这是一个丰富的时代,虽然大家都在看视频,然而喜欢图片摄影的人,同样有发挥才华的空间。能不能被看到,问题不在于我们做的是什么,而是我们做的够不够好。所以何老师建议他:继续自己喜欢的图片摄影,同时花一点点时间了解视频拍摄。这时候,与其纠结要不要做,不如先去做做看,说不定新的转机就在等着我们呢!梦想和现实的落差,让自己怀疑自己,还因此陷入巨大的迷茫。正如《一招就行电台》中的职场“小透明”小马,干着琐碎的工作,被同时间进公司的同事远远甩开,甚至忘了最终的动力。“如果是当年充满干劲的自己,眼前的这些都是小事。”一场同学聚会后,他突然被朋友唤醒了当年那个目标明确、被佩服的自己,那个拼命背书、疯狂修学分、为了会计证熬夜的自己。一瞬间,小马被激活了:“干完这一杯,明天继续干!”所以,迷茫的时候,不妨想方设法,重新唤回自己的少年斗志吧!想想人生的高光时刻,那个曾经勇敢的自己,会如何处理眼前的状况?“暂时的迷茫并不可怕,只要重新唤醒少年斗志,就能再次寻回方向。”大三努力找实习的媛媛,看到身边的人陆续收到名企offer,或者考过雅思直接出国,不禁开始怀疑起自己:“也不知道是能力问题,还是运气不好……为什么我不行?”为什么我不行?为什么明明年纪相仿,他们那样,我却这样?相信许多年轻人,也都有媛媛这种“同龄人焦虑”:看到同龄人发展得比自己好,而感到非常非常焦虑。而熊呢,想把短片中,妈妈发给媛媛的话,分享给伙伴们:“你从小就要强,不甘人后,但有些时候不能着急,每个人都有自己的节奏。”若按照自己步伐,稳稳向前,纵使走得慢,但不会走错。加班,噼里啪啦按着键盘,看到爸妈的来电,匆忙按掉后,发个短信说:“在忙”;过年不想回家,真的要忙或者不忙,都不想,觉得烦……这是影片中北漂程序员张鹏曾经的日常,也是许多忙碌年轻人现在的日常。后来张鹏懂了,在父母眼里,有他在的年,才是过年;父母所有的“你忙吧,我们很好”,都是无声的想念……最后这三句很棒的话,其实提炼于招商银行面向年轻人推出的治愈番外版、年轻人的解忧小站:《一招就行电台》。作为《朋友请听好》节目的合作伙伴,招行一直都以倾听者的角色,倾听年轻人内心的声音,并提供有温度的服务。而《一招就行电台》,就是招行与年轻人的一次、超超超棒的对话与沟通。所以,熊想再次把超治愈的《朋友请听好》,以及番外版《一招就行电台》推荐给大家。赶紧听起来吧!
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