天上西藏，圣城拉萨。
雪域之都，高原明珠。
现代与民族交替，
喧嚣与宁静共存。
多彩的画廊，甜茶的芳香，
藏香的缭绕，诵经的共鸣，
让人敬畏又止不住的向往！
不要再说工作忙，不要再说没时间，
现在就走，不要再等了！
国际庄有火车直达西藏啦！
这就是传说中的Z21次列车，
7站！37小时53分钟！
就能带你去拉萨—这个西藏宁静的圣地。
↓ ↓ ↓
根本不用担心高原反应，
因为咱们这趟列车可以全程供养！
坐上这列火车，
你经过的每一站都是风景，
着眼的每一处都是天堂！
在车上你会遇见形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿妈，去工作的东北大叔，去寻找创作灵感的流浪歌手。
可可西里
昆仑山
玉珠峰
唐古拉山口
沱沱河
这些途经景色，
随便一个就是向往很久的世界。
你有100个理由去西藏
西藏必去的绝美景点
先上个地图，
“西藏必去景点”
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布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。
扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院。位于西藏日喀则的尼色日山下。意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙。
雄伟的城垣，精美的宫殿，虽然历经风霜，但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在。
这个太出名了，海拔8844.43米，世界最高峰。藏语“珠穆朗玛”是“大地之母”的意思，因此珠穆朗玛峰又被称为圣母峰。
中国最美的、令人震撼的十大名山之一，也是佛教最著名的神山，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，每年都吸引众多的佛教信众和游客来此转山。
绝对不能错过的世界之最。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。
到西藏不去纳木错，绝对是一大憾事。西藏三大圣湖之一，同时也是西藏最大的湖，藏语意为“天湖”。冬日的纳木措静谧安详，如同秘境，夏日的纳木错则是热烈奔放：山水、天空、人、物相辉映，感觉自己到了天堂。
羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
玛旁雍错在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。
没有三生三世，却能许你十里桃花。春天的林芝芳菲灿烂，圣域的雪山蓝天辉映与胜似江南的原生态田园风光，宛如世外桃源。有人称它是西藏的瑞士，也有人称为西藏的江南。沿路拾获春色点点，看尽一路桃花、雪山、云雾与流水。
墨脱，中国最后一片莲花圣地，是西藏最神秘圣洁的存在。有人称，这世上再没有比到墨脱更难走的路。从地狱到天堂，这是墨脱独一无二的魅力。淳朴的民风和自然环境，是给予我们心灵洗涤的最好良药！
世界上最美的铁路，也是世界上海拔最高的铁路之一，行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使您訇然震撼，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，必将伴随着您的旅途悠久而长远。
舌尖上的西藏：必尝美食
看过舌尖上的中国相比一定知道松茸的珍贵，浓浓的香气是对味蕾最大的诱惑。
用特制的酱料在火上不断翻烤着，肥油不断溢出，黄亮焦嫩的香猪肉搭配一杯青稞酒，一个字，爽！
在西藏品尝一下地道的西藏土豆是必须的，因为高原日照时间长，昼夜温差大，所以土豆淀粉含量高，吃起来特别粉香甜美。
尽管有的人喝多少次却依旧喝不惯，但不得不说，有人却觉得甘之如饴，寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候还可以清醒头脑。
到了拉萨又怎能错过牦牛酸奶呢？拉萨的牦牛酸奶，看起来有点像豆腐花。牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！但是加上蜂蜜，或者撒上白糖，舌尖上的感觉就会变得非常有趣。
先不说牦牛肉是普通牛肉的十倍，单说牦牛肉的口感就已经让人回味，入口有弹性、肉味香浓。
这是一个非常地道的地方特色美食，据说没吃过朋必，就没来过日喀则。
有一种美食，可以让人百吃不厌，回味无穷，至今年年不忘，说的就是糌粑。
听着像一个人名，其实这是当地非常出名的面食。活好面后，弄成一个一个小疙瘩的形状，放水中煮熟，之后捞出来放进锅里炒，加入素油、白糖、鲜奶渣，软脆兼备、甜而不腻。
青稞酒，放心酒。是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
1.证件类：身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。
2.尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
3.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原．
4.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服
以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病．
5.做好护肤工作
西藏地处高原，空气稀薄，紫外线十分强烈，出门记得带上帽子，防晒霜指数一定要选最高的。睡前一定要洗脸，早上起来后最好不要洗脸。
6.选好进藏时间
5—10月是西藏最美的时候，进藏的人很多，这段时间旅游区的物价是比较高的。7、8相对来说人比较少，另外12月也是一个不错的选择，物价会很便宜。
一秒钟相遇，一分钟心动，
一小时喜欢，一天爱上，
最后一辈子忘不了！
这就是西藏！约么？
来源 | 百度图库、百度百科、携程旅游
综合整理 | 石家庄那些事儿
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