在我国，尤其是南方地区，产妇生完孩子，坐月子期间，一个最主要的工作就是要排出胎毒。
“在我们老家，产妇坐月子，主要是为了排出胎毒，每天要吃一只大鹅蛋，听我妈妈说，吃得她直恶心。”在产房，刚生完孩子的产妇小何说。
“我们老家也有这种习俗呢，也是吃鹅蛋，说鹅蛋能排毒。”
“我们那里的习俗是喝黄连水，连小孩都要尝一点。”说到排胎毒，产房里的产妇们七嘴八舌的议论起来了。
那么，到底什么是“胎毒”呢，这是中国独有的，还是世界通行的疾病呢？
其实，在医学上，是没有“胎毒”这种说法的。民间所说的“胎毒”，其实就是产妇在产后出现的一些过敏症状，像什么荨麻疹、疱疹了。还有婴儿容易出现的脂溢性皮炎了，这种病症与母亲的内热体质有关。
一些产妇之所以出现这种内热，还是因为在饮食上的过于油腻造成的。很多孕妇在孕期喝坐月子期间，大鱼大肉大吃大补，食用过量的辛辣和煎炸食物，会加重身体内的热气，还有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。
在民间，为了祛除“胎毒”，除了吃鹅蛋，喝黄连水外，很多地区还要求产妇坐月子要发满月汗。以祛除分娩带来的和坐月子期间积留在体内的寒气，还可以促进钙吸收，避免骨质疏松，消除头晕、腰酸背痛、抽筋等症状，促进血液循环，活跃新陈代谢。
为了发满月汗，很多产妇，采取的是“捂汗法”，盖多几层被子那种，很容易有副作用。其实，在产后，尤其是月子期间，产妇本来就多汗，这是人体的自我调节，没有必要再强行发汗。
为了满足胎儿生产发育需求，孕期母体循环的血量会比孕前多大概1/3，同时伴有激素水平的升高，物质既能量代谢会增快，导致大量的水分和钠盐等滞留下来。而产后代谢水平和内分泌活动降低，身体也不需要过多的循环血量，之前滞留的钠盐和水分就多余了，要及时排出，以免造成心脏负担，不利于机体恢复。而排出的途径有3个：尿液、呼吸、和汗液。所以新妈会发现，月子期间多尿多汗。
前几天，就有一位产妇，产后捂被子，导致中暑身亡。所以，发满月汗，容易发汗过度，可能引起排尿异常，甚至引起虚脱和脱水、中暑，严重的可能危及生命。
还有些人，是不适合发汗的，发汗反而会造成一系列危害。像生产时出现过大出血、难产，平时体质就比较虚弱、贫血，有心脏病、高血压、糖尿病，恶露比较多的，淋漓不尽的。
所以，月子期间，产妇只要在饮食注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。上述的胎毒症状就会缓解、消失，不必强求什么排毒三宝，否则，可能会适得其反呢。
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