去除眼袋的方法

随着年龄的增长，人体会发生各种各样的变化，比如皮肤会起皱纹、松驰，特别是眼袋，很让人看老，虽然人体衰老是不可避免的，但是采取一些简单的按摩手法，可减轻或消除眼袋。有哪些简单的去除眼袋的方法呢？以下是小编自己经常做的方法，效果还是不错的！

方法/步骤
将双手捂热，或者相互搓热，然后将手按在双眼处，按一会儿，放下；再按一会儿，再放下........连续按上20-30次，这样促进眼部的血液循环，缓解了眼部的疲劳，利于消除眼袋；

将手指甲剪尽，用无名指的指肚轻轻地拍打眼袋处，每只每次拍个1分钟，拍时可涂点眼霜。眼睛周围有很多穴位，四白、承泣、瞳子髎、晴明穴、朱攒竹穴、鱼腰穴，打通这些穴位，便能减轻甚至消除眼袋。

用无名指轻轻地按柔四白穴、承泣穴，这两个穴位刚好在眼袋这边，可以一上一下地点按，也可轻轻地打转按摩。

用手指的关节轻轻地刮拭眉毛处，从内而外，在眉毛处有攒竹穴、鱼腰穴、丝空穴，轻轻地一刮拭，就将这几个穴位全都按摩到了。

有眼袋说明脾虚，有黑眼圈说明肾虚，所以除了按摩眼部的穴位外，还要补脾补肾，补脾的方法也有不少，可吃点山药薏米芡实粉，还可按摩脾经，特别是太白穴。

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按摩是一种方法，除了按摩外，还要注意睡眠充足；睡眠是最好的良药，不管怎样，熬夜只会增加黑眼圈和眼袋，所以一定不能熬夜，每天11点前一定要上床，感觉身体很疲劳的，更要在21:00-22:00时睡觉。