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健美生长激素HGH介绍(中)

生长激素是如何工作的?

生长激素的活性是很短暂的,在其半小时左右的活动时间内,有着充分的直接的和间接的影响。

其直接影响是生长激素与靶细胞上的受体进行结合。在脂肪细胞((adipocytes))以及肌细胞(myocytes)上也有生长激素的受体。在生长激素与脂肪细胞受体结合后,它会刺激他们分解甘油三酯并抑制脂肪细胞吸收循环脂质的能力,以此可以达到减脂效果。

当生长激素进入到肝脏中,经过肝脏的一个结果是通过肝脏来分泌胰岛素样生长因子-1(IGF-1)。当IGF-1开始分泌之后,就能够刺激到软骨细胞增殖(chondrocytes),从而导致骨骼的生长。它在刺激增殖和分化肌细胞的过程中也起了一部分作用(骨骼肌纤维的前驱体)。IGF-1促进氨基酸吸收,以及肌肉及其他组织中的蛋白质的合成。其他组织(肌肉,等等)的存在也是由于有着生长激素作用,同时诱导其释放胰岛素样生长因子-1(IGF-1)。

生长激素可以刺激人体组织进行蛋白质的合成代谢作用。这反映出蛋白质合成率提高,蛋白质的氧化减少,并增加氨基酸的吸收利用。如上所述,生长激素可以刺激脂肪细胞中的甘油三酯的分解和氧化脂肪(脂肪细胞)来提高利用率。

生长激素还能影响其他激素的功能。它能抑制胰岛素的能力,促进外周组织对葡萄糖的摄取,提高肝脏葡萄糖合成,但生长激素实际上会刺激胰岛素的分泌,可能会产生出高胰岛素血症的症状。这种组合可能会导致胰岛素敏感性下降,这反过来又会导致高血糖。生长激素也会对我们的甲状腺激素的功能有轻微的抑制作用,但这方面存在很大的个体差异。绝大多数的使用者都没有必要担心这一点。如果在使用生长激素过程中想同时提高代谢率,或加强生长激素的功能,那么可考虑加入小剂量的甲状腺素。我们将在本指南中提供一些相关的使用策略。

我们正在设法寻找一种激素,它可以帮助我们维持和加速愈合大部分的身体的系统,可以创建新的软骨,骨骼和肌肉细胞,可以帮助蛋白质的吸收,减少蛋白质的氧化,并可以加快脂肪的利用率。这种令人兴奋的激素就是-生长激素。那么,我们如何利用这一优势呢?接下来让我们来看看生长激素的使用策略。

有什么方法能够提高我的生长激素水平?

这里有几个可以增加自己的内源性生长激素水平的几个方法。在大多数情况下,这些方法并不会给我们带来一个显著的生长激素水平增加,但这些方法已经能够促进上述所有的好处。而且对那些还很年轻的朋友来说,这些方法已经足够了。

1、通过添加精氨酸和谷氨酰胺到我们日常饮食,是有助于增加生长激素水平的。如果我们还很年轻,或者说我们只需要一个适度的增长,这是很有效果的。

2、短时间、高强度的运动(高强度LEGSDAY),将刺激我们的身体分泌大量的生长激素。

3、另一种方法是注射各种相关的激素或肽类产品。市面上有许多可用的产品,比如生长激素释放激素GHRH,生长激素释放肽GHRP(及其类似物)等。这些肽类产品可以从研究公司及实验室得到。将这些肽类激素以100mcgs的每日剂量,皮下注射是可以很大程度上提高我们的生长激素水平的。

  这几个方法虽然有助于提高生长激素水平,但提高的幅度非常有限。但如果我们试图大幅提高生长激素水平,那么除了这些策略,我们剩下的还有什么?一个简单并直接的方法:我们直接注射外源性的生长激素。

注射生长激素及其应用

真正的生长激素产品,只有一个冻干粉形式。任何其他形式的声称自己是生长激素的产品,那些全部都不是生长激素,而是广告或其他垃圾。而使用生长激素的唯一方法就是通过皮下或肌肉注射。你可能会看到一些实验中使用IV静脉注射法来注射生长激素,但这肯定是不推荐的(事实上是彻底的疯了)。

生长激素是有着它天然的脆弱性,它需要避开光和热。生长激素应储存在36-46华氏度的温度之间。

有一些品牌的生长激素,能在正常的室温下放置相当长一段时间,但依然推荐将它保存在一个低温且避光的条件下为好。所有品牌的生长激素在被溶解后必须冷藏,并避光。

溶解&计量你的生长激素

你现在有一小瓶冻干粉形式的生长激素。这种粉末的剂量应在某个地方标明。它可以表示为国际单位(IU)或毫克(mg)。如果计量单位是毫克,那么1mg≈3iu(更准确的2.7iu)。我们将使用这1mg=3iu作为我们的标准。

我们需要做什么?现在我们需要向这种冻干的粉末中添加一些抑菌水(BW),无菌水,或液态维生素B12来溶解它,来为接下来的注射做准备。

我们选择使用哪种注射液溶解生长激素,应该取决于我们计划如何使用生长激素。抑菌水基本上是在无菌水的基础上加入了0.9%的苯乙醇,这使酒精可以阻止注射水中任何细菌生长,因此它可以使生长激素保持活性及注射安全长达三周。如果我们计划一瓶生长激素使用2周以上的话,那么抑菌水BW是最明智的选择。对于一般的健美运动员来说(2-5iu/天)是很常见的剂量,那么一瓶10iu的生长激素,2-5天即可用完,那么抑菌水BW就没有必要了。因为这么短的时间不足以细菌生长,于是我们就可以选择无菌水,或液态维生素B12来溶解。

溶解

1)用酒精棉签擦拭你的生长激素小瓶及瓶塞(BW、无菌水、B12)。

2)取3cc注射器,使用23或25号针头(1“或1.5”)来抽取你注射水。剂量多少取决于你要使用多少。

例如每1ml(CC),10IU一瓶的生长激素-意味着每10马克在U100胰岛素注射器等于1IU-生长激素

每2ml(CC),10IU一瓶的生长激素-意味着每20马克在U100胰岛素注射器等于1IU-生长激素

每3ml(CC),10IU一瓶的生长激素-意味着每30马克在U100胰岛素注射器等于1IU-生长激素

3)用注射器把注射水推进冻干粉小瓶,确保使针头触及瓶壁,避免注射水直接冲击冻干粉。让它慢慢延瓶壁流向冻干粉。

4)在所有的注射水都被被添加到生长激素小瓶中后,轻柔的旋转(不要搅拌或猛烈地摇动小瓶)直到冻干粉溶解,最后你将得到一瓶透明的液体。现在,生长激素已经可以准备使用了。将你溶解后的生长激素保存在冰箱。如果你使用的是BW溶解,那么它能保存三个星期。如果你用的是无菌水或液态B12,它可以保存5天。

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