茄汁鸡柳
【茄汁鸡柳】
原料:鸡胸脯鸡蛋面包糠 芝麻 番茄酱 白糖 醋 盐 牛至叶 胡椒等调料
制作:1. 将鸡胸脯肉切成一寸手指粗的长条;2. 将盐,胡椒,料酒,牛至叶等调料适量加入鸡柳中腌制十分钟,3. 再加入一个鸡蛋在里面; 4. 搅拌均匀后放置一会儿;
5. 将面包糠和芝麻混合放在一个盘中; 6. 将腌好的鸡柳条放在混合的面包糠中, 让鸡柳条均匀的裹上面包糠; 7. 在锅中将油烧至六成热,一条一条的逐步将鸡柳条放到油锅总; 8. 中小火炸至金黄色, 捞出后在在厨房纸巾上吸油;
9. 在锅中烧少许油, 加入番茄酱翻炒; 10. 将入适量的白醋, 盐和糖的混合物; 11. 一起翻炒一下, 熬成浓稠的番茄汁; 12. 将翻炒好的茄汁倒在刚刚炸好的鸡柳上;
装盘上菜啰。
小贴士:1. 在裹鸡蛋液时要先提前腌制鸡柳, 这样更容易入味;
2. 我加入些牛至叶等西餐材料, 让鸡柳的味道更独特;
3. 面包糠中加入些芝麻炸后更香,但它的表面不易裹均匀,而且易脱落;如果想它表面更均匀好看,就只用一种材料;
4. 将番茄酱用油炒制,再加入适量的盐, 糖, 白醋调味,这样出来的番茄汁口感更好;
5. 你也可以将鸡柳条下入翻炒,让它均匀的裹上番茄汁。
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