外焦里嫩的家常烤翅做法 hnnycyx网摘
高热量的食物对我的诱惑总是很大,各种香浓的,甜美的,醇厚的,都不是萝卜白菜所能给予的。但如果实在控制不住,那就尽量自己在家DIY吧,自己做得的各种蛋糕、饼干、烤肉,总是相对放心、健康的。这道烤鸡翅,外焦里嫩,荤素搭配,很简单,而且烤好后外皮香脆,脂肪也被高温慢慢逼了出来,绝对没有糊嘴巴的油腻感。高温烘烤的鸡翅,皮下没有脂肪了,很好吃。所有把烤箱束置高阁的TXM,今天下班,拎上鸡翅回家吧,把土豆南瓜什么的切切铺下面,烤起来吧~~
烤鸡翅做法: 1、原料:鸡翅1kg,南瓜500克,叉烧酱半杯。 2、鸡翅用烧烤酱涂匀,腌制数小时入味。南瓜切片放在周围。 3、烤箱预热220度,放中间一层烤制。 4、烤40分钟,中途翻一次个就做得了。
鸡翅外焦里嫩,南瓜软糯。
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