人生苦短！尤其是对于这11种常见的担忧，它们根本不值你的精力。
这会让你立刻感觉更好。放下这些担忧，开始把你的关心和计划放在真正重要的事情上。
11件吞噬幸福的习惯最聪明的女人可没有时间做
#1.因为错过了一次锻炼而感到内疚。
请几天假，不要告诉自己你是个失败者，这没事的。正如人们所说，要想拥有一个更好的身体，需要不止一次的锻炼，而且需要不止一天的欺骗日才能毁掉你所有的努力。
#2.为糟糕的男朋友痛哭。
在他们获得男朋友头衔之前，他们最好是值得的。如果他让你哭泣或者离开你让你为自己感到难过，他就不值得了。你没有那么的时间浪费在哭上面。
#3.做你讨厌的工作。
把它留给那些可能对这份工作感到满意的人，并要求你把有限而宝贵的时间和精力花在你信仰的事情上。生命太短暂了，一周40个小时都不能变得痛苦。
#4.贬低自己。
在浴室的镜子前，你试穿衣服时，看着照片墙（Instagram）上的照片……你有数百万次机会批评自己的身体，也有数百万次机会通过做自己最响亮的啦啦队队长来尊重自己，赞美自己，建立更多的自尊。
#5.不舒服的内衣。
是的，真的。
原文作者：Rachael Yahne
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