爱情全在小细节中，比如这3个！

正如关系专家哈丽特·勒纳博士（Dr.Harriet Lerner）所说，让你的伴侣感到特别、受重视和被选择是建立良好、持久关系的关键支柱之一。

除此之外，还有其他重要建议——包括在该道歉的时候真诚道歉，尊重你的伴侣对压力的反应方式，关注个人进步而不是试图改变你的伴侣。

事实上，每天持续地让你的伴侣感到特别可以被视为所有其他支柱的基础。

它包括带着开阔的心胸，真诚而耐心地倾听你所爱的人。一个温暖的拥抱，安慰的话语，或者让你的伴侣知道你在想他们的小动作，都可以帮助你创造一种“爱的感觉”，每晚回家都是美妙的。

#信守承诺

成功的关系是那些承诺——即使是很小的承诺——都会得到兑现，因为信守承诺和信任之间有着紧密的联系。

想想当你的女朋友告诉你她会在你的下一场网球比赛中为你加油，但她没有出现时，或者当她承诺准备你最喜欢的菜，但在兑现的日子里却没有这样做时，你会有什么感觉。

当你们互相许下小承诺时，要努力信守承诺，这样在你们第一次说“我爱你”之后，这些话就会一直有价值。

#有所期待

当你和你的伴侣交往够久了，并且开始谈论住在一起或结婚时，确定的时机可能不合适。

工作和财务问题，或个人义务可能需要在你的计划制定之前解决，但有很多方法可以向你的伴侣表明他们是“你的人”。

一种方法是，在你们同居时，给他们一件订婚前的珠宝或是送一个包含你们家庭意义的礼物——例如，一枚戒指、一条相配的项链或手镯，或是蚀刻的酒杯。选择合适的恋爱戒指或礼物需要选择一个对你和你的伴侣都有意义的。

例如，你可以给他们一个包含诞生石的设计，一个礼物有着象征爱情的形状或插图，或者一个带有描述他们的词语的定制刻字戒指，让他们更具个性。

#相互支持

如果你认为只有在一段关系的早期阶段才能保持浪漫，那么请三思。

美国心理协会的研究人员发现，无论何时，只要你和你的伴侣让对方觉得你们“在一起”，就确实有可能长期保持浪漫和性吸引力。

这样做的一个方法是尝试并理解驱动你伴侣的情绪——即使你们正在讨论一个棘手的问题或争吵。

夫妻/情侣经常担心诸如金钱之类的大问题，但在困难时期帮助他们保持坚定的粘合剂是双方在关系中表现出的日常态度和行为。

小小的尝试，比如送一份有意义和具有象征意义的礼物，信守小小的承诺，向你的伴侣展示你是为了他们而存在的，都可以帮助爱情持久。

你们两人都感到越安全，就越有可能相互满足，并渴望携手一生。