四分之一人生危机【译者注：quarter life crisis，又称青年危机。它是中年危机的衍生品,描述的是在25到30岁之间经历的一种人生危机感。】对你有很多好处。如果你是一个20多岁的人，正在经历青年危机，不要惊慌！虽然这看起来很吓人（听明白：可怕！），这也是一件好事。与中年危机不同，青年危机不会让你和比你年轻20岁的人约会，也不会让你为了填补生活中的某些空虚而花大量的钱购买豪华跑车。青年危机可能会让你质疑自己到底是谁，以及自己真正想做什么。以下是青年危机对你有益的8种方式。
青年危机意味着你不再是一周、一个月或一年前的那个人。这是来自于你自己身上的一个信号表明改变即将到来且改变是必需的。这对系统来说是一种冲击，所以很自然地会感到害怕和抗拒！所以，为了帮你一把，生活会有一种方法让你的现状变得如此不舒服，以至于你不得不调整。这是青年危机对你有益的最好方式之一。
安定是幸福生活的敌人。青年危机是一个巨大的信号，表明你不再对事情的进展感到满意，你知道还有更多的事情等着你。不要忽视它！
到目前为止，你生活中的很大一部分都是关于发现你是谁和你想做什么，尽管这个过程从未真正结束，但青年危机告诉你，你已经做好了准备，为下一阶段做好了准备。正是恐惧将“危机”置于其中，对新的可能性的兴奋感将帮助你迎接它！
你有没有注意到，人们在经历了青年危机后，一直想走的路？一个烦闷的会计师终于开始滑雪了。一位得意的接待员推出了一个服装品牌。沮丧的销售经理开始作画。让自己感受到改变带来的激动之情——创造力即将到来！
经历青年危机会让你觉得生活切换360度是可以的——这是完全正确的！朝着与你计划的完全不同的方向迈出一步需要极大的勇气和信心，有时我们需要一个巨大的东西来推动车轮转动。
当你开始质疑你真正想要从生活中得到什么时，不满意的情况开始困扰你。不舒服的关系开始让你感到苦恼，自满的工作让你感到烦扰，让人倦怠的友谊再也受不了了。你不再喜欢不费力的安排，这没关系！
虽然听起来很疯狂，但经历青年危机实际上可以让你比过去更同情他人。因为这种危机会让你感到有多么猛烈和可怕，你现在知道暂时失去对生活的控制是什么感觉了。当大多数人越来越沉迷于疯狂的城市生活时，你却变得更加富有同情心。这是有意义的。
我们坚守安乐，避免痛苦。但我们大多数人都知道，有时候，你只需要陷入低谷，这样你才能成长，从中走出来，变得更坚强、更快乐。青年危机会做到这一点，所以系好安全带，接纳这趟旅程，准备好迎接另一边等待你的一切吧！
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