你的另一半对你很好。它们超越一切，让你快乐。他们愿意不惜一切代价让你脸上露出笑容。
但即使他们投入了所有的精力，你仍然对你们关系的未来心存疑虑。
好吧，猜猜看。这并不是因为你的伴侣不适合你。这与你的关系的稳定性无关。
这是因为你在怀疑自己。
你内心深处的自我怀疑正在影响你看待关系的方式。你的个人不安全感给你带来了最坏的影响。他们会让你觉得自己不够适合你的伴侣。你的脑子里有一个小声音告诉你，你不具备成就一段关系材料所需的条件。它试图说服你，你不值得被爱。
当你的另一半的所有浪漫姿态都在证明他们对你的真挚爱意时，你仍在怀疑他们的爱是否会长久。这种持续不断的怀疑让你感到无能为力。你过度思考的想法会让你窒息，因为你会想出不同的场景，让你的心再次破碎。当你陷入自己的思想陷阱时，你会忘记你和你的伴侣有多么相爱，你们的关系有多么牢固。
你忘了你们拥有彼此。你没有承认你真诚地欣赏对方的存在。这最终会对你的自我意识造成严重损害。不认识到你和你的另一半对彼此的尊重、忠诚和温柔，会让你脆弱的心灵充满不确定性。
最终，你将这种不确定性投射到你的伴侣身上。
你假设他们看你的方式和你看自己的方式一样。但他们没有。
事实上，你的伴侣很欣赏你。他们认为你是一个鼓舞人心的人，对你生活中的人有着非凡的影响力。他们觉得你的情商很迷人。你不可否认的美丽是他们认为你最不吸引人的地方。如果你能看到它们的真实性就好了。
你以前受过伤。你经历了很多伤心事。所有这些痛苦都激起了你的信任问题，这些问题仍在撕裂你的灵魂。你担心历史迟早会重演，所以你看不到爱人心中的善良。
这一切都归结为一个简单但扎心的领悟。
你不是在怀疑你们的关系。你是在怀疑你自己。
这种消极心态已经把你变成了你最大的敌人。它让你贬低了你的自我价值。
但与其成为你最大的敌人，不如试着成为你最好的朋友。
你已经足够好了。你的伴侣接受并爱你。一旦你意识到这一点，你将最终能够用自爱取代自我怀疑。
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