关节炎的症状及治疗

关节的症状首先来说关节炎它是有炎症，这个炎症它是无菌性炎症，跟嗓子发炎不一样。无菌性的炎症主要表现在关节方面，就是我们所谓的疼痛，包括关节的活动受限以及肿胀。

关节炎的常见症状

1、关节是否僵硬。

骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。一些患者久坐后突然感到有些关节动弹不得。这种情况在早晨起床后，以及较长一段时间不运动后会特别明显。

2、关节活动时会发生喀嚓声或其他的摩擦音。

骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时会发出声音。

3、关节活动是否受限。

如果遇到身体某个或某些关节，开始显得运转不自如时，应该想到可能患上了骨关节炎，而且还有可能正处于早期。

4、关节是否肿大变形。

当关节蜕化时，关节滑膜就会常常发炎。由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器，这些疼痛的信息传送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。

关节炎的治疗方法

1、药物治疗：对于大多数关节炎病人，轻度至中度疼痛可以通过-居优堂传世关节贴-外敷可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、达到消肿，消炎和镇痛之目的。

2、注射治疗：常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，有一定的疗效，糖皮质激素止痛效果出现快。

3、非药物治疗：包括患者的健康教育、自我训练、减重、关节活动训练、关节保护、日常生活的辅助设施等各种，还包括一些正规、合适的关节训练、肌力训练等措施。

4、物理治疗：常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激（TENS）等。运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。

5、手术治疗：对于早期关节炎症状就来势汹汹，而药物治疗无效的，可以考虑手术干预，手术的具体操作应当根据医生检查后是患上何种关节炎才能决定。

关节功能锻炼方法

1、叩头。以颈椎为锻炼目的，颈向前后、左右作低头，仰头及左右旋转活动，大约练习动作二分钟即可。

2、甩手。两腿拉开、两臂自然下垂，以肩关节为轴，依次作前后左右摆动来回2分钟。

3、扩胸。两臂平置胸前，向前后扩胸运动，再双臂上举伸臂拉肩运动，然后再直臂下垂后摆运动，反复数次。

4、腰背锻炼。两腿拉开，举臂后仰，再直腿弯腰弓背运动，然后身抱下蹲，依次锻炼。

5、膝关节锻炼。并腿直立，两手叉腰，屈膝关蹲然后左右转动。

6、踝关节锻炼。两腿拉开，左脚脚尖点地，十指交叉握拳，左右脚不停的转动。