老年痴呆症益智药粥方

一、桂圆百合粥 
　　 组方：桂圆15克，百合30克，大米100克。 
　　 制法：将桂圆、百合洗净，大米淘净，三者同煮为粥；可加白糖少许调味。 
　　 功效：养心益智、补血安神。方中桂圆肉滋补强壮、安神补血，为养心益智要药；百合安神益智、聪脑宁神；大米健脾益胃；三者合用，相得益彰。 
　　 

二、山药芡实粥 
　　 组方：淮山药50克，芡实30克，大米50克。 
　　 制法：将山药、芡实研为细末备用；取大米煮粥，沸后调入山药、芡实粉，煮熟服食，每日1剂。 
　　 功效：养心益肾、填精增智。山药补中益；芡实益肾补精、宁心增智。此粥可谓中老年人益智良方。

三、核桃粥：核桃30克，粳米200克，大枣10枚。将上3味洗净，放入锅内，文火熬成粥，每日服2次。 

    四、黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克。将二者洗净，放入锅内，文火熬成粥。服时可加蜂蜜1匙搅匀。每日早、晚服食。 

   五、 枸杞粥：枸杞20克，小米100克，猪瘦肉末30克，洗净后放锅内共熬粥。服时加少许精盐调味。可经常食。    

 六、牛骨髓粥：牛骨髓15克，黑芝麻15克，糯米100克。将芝麻、糯米洗净后，同牛骨髓一起煮粥。食用时可加少量白糖调味，每日服2次。