痛经快速止痛的五个小妙招

每位女性朋友每个月都会有几天不舒服，相信大家也对痛经并不陌生，因个人的体质和情况不同，痛经程度和方式也有所差异，但是解决问题的办法却是类似的，目的都是为了缓解疼痛、减少不适感。

痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细临床检查未能发现盆腔有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则有明显病变者。

对于痛经的表现，因人而异，但是大都是以下几点，之所以会造成小腹的疼痛，是因为女性身体内部的寒气比较重，同时腰部的酸疼和酸困也是这个原因，这是轻度的症状。严重的患者症状是很可怕的，会出现面色苍白、手脚冰凉，有时还会有晕厥感，给很多女性朋友带来了巨大的困扰。

痛经

有时候月经期并不能准确地估算出来，痛经是在女生月经期的表现。有些女生因为过于疼痛而导致什么都做不了只能卧床休息。所以，我们应该去了解一下关于快速缓解痛经的方法。经常痛经是表明身体有些问题的，应该从生活饮食上调整自己的习惯。下面去了解一下关于马上缓解痛经的方法。

痛经是每位女性朋友的噩梦，经期及行经前后出现明显下腹部疼痛、坠胀或腰酸痛等不适，影响学习和工作，严重者还要到医院。中医学称“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等。痛经通常持续数小时或1-2天，一般经血畅通腹痛缓解。

痛经

1、热水袋

可以用热水袋来敷腹部，不仅可解疼痛的作用，切记要趁热喝下，效果才会更加明显。

3、止痛药

若是在疼的不得了的话，则建议大家可以在医生的指导下适当的服用些有助于促进血液通畅的药。

4、止疼药

适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

5、敷墨灸

如果是由于受寒引起的痛经，敷玉海宫墨灸是很不错的选择，由于后腰骶骨附近是妇科反射区，因此在这区域药敷药墨是特别舒适的，敷上去立马就有透热的感觉，疼痛将会得到缓解，下腹部与后腰骶部同时敷，热量上下中和更好。同时还可以调理手脚冰凉、宫寒、月量少的情况。

墨灸

以上就是有关痛经快速止痛的小妙招相关内容了。小编建议大家在平时的日常生活中加强锻炼，痛经虽说不是什么大病，但是也不能忽视不管。