和头部相关的问题有很多,如顽固性头痛、眩晕,高血压,低血压,失眠,中风,偏瘫,感冒,癫痫,颈项强直疼痛,脑动脉硬化,脑供血不足,老年痴呆等等。
头部的问题与五脏六腑阴阳气血津液皆有关联,在调理中,除了辨证论治之外,还可以结合一些普遍适用的按摩方法,今天给大家介绍的这个头部九宫按摩法,对以上头部疾病有着很好的防治作用,可以从整体上平衡人体阴阳,标本兼治。
01
先说说什么是九宫图,九宫图也就是“洛书”上面的图案,河图洛书是远古时代流传下来的两幅神秘图案,起源于天上星宿,蕴含着深奥的宇宙星象之理,被誉为'宇宙魔方',历来被认为是中华文明的源头,太极、八卦、周易、六甲、九星、风水等等皆可追源至此。
洛书的九宫图是以黑点与白点为基本要素,以一定方式构成若干不同组合,并整体上排列成矩阵的图式。
万物有气即有形,有形即有质,有质即有数,有数即有象,河图洛书上的图式就是“气、形、质、数、象”五要素的模拟表达,它们之间巧妙组合,融于一体,以此建构一个宇宙时空合一,万物生成演化运行模式。
洛书1—9数是天地变化数,有口诀曰;“九宫之义,法以灵龟,四二为肩,八六为足,左三右七,戴九履一,五居中央。”
九宫格中的1-9个数字其横竖斜相加都是15,这是人尽皆知的,而最奇妙的是,这些数字无论用什么数学方法换算其数值永远相等。
我们以左列的438与右列的276为例加以说明。
当我们把数递变为两位数相加时,左右两列数字之和依然相等。即43+38+84=27+76+62。从下向上递变依然成立。即83+34+48=67+72+26。
递变为三位数依然相,即
438+384+843=276+762+627。
从下向上递数依然成立,即834+348+483=672+726+267。
再这样递变下去为四位数、五位数、六位数,一百位数、一千位数依然成立。
更为神奇的是不管是一位,还是两位数三位数的平方相加和依然可以左右相等。三位数四位数平方和依然可以成立。也就是说一百位也好一千位也好都可以成立。
就是这样的一个九宫数的排列解开了美国数学家提出的数学怪题——“严格等平方和的问题”,当时这可是无人能解的数学怪题,就连计算机都无能为力。结果被研究洛书的彭绍定数学教授攻克。
相等就是一种平衡,因此按照九宫图对人体进行调理,可促进人体的阴阳平衡,九宫按摩就是结合了九宫图与头部穴位及脏腑、五行、星座的关系,用按摩头部穴位的方法来防治疾病。
02
根据九宫的含义,选取头上九个穴位分别代表九宫,它们与五脏六腑、五行及星座的对应关系如下:
一宫:风府穴 肾 水 北极星座。
二宫:右头维 虎贲星。
三宫:左承灵 肝 木 河北星。
四宫:左头维 四结星座。
五宫:百会穴 脾 土 五帝星座。
六宫:右风池穴 天渊星座。
七宫:右承灵 肺 金 七公星座。
八宫:左风池穴 华盖星座。
九宫:神庭穴 心 火 天纪星座。
一、按摩要点:
时间:夜11时→午11时定为上午,午11时→晚11时为下午。上午按摩要由一宫到九宫的顺序按摩;下午由九宫到一宫的顺序按摩。
按摩次数和方向:
宫数为单:宫数×9(如按摩七宫右承灵,则7×9﹦63次),顺时针。
宫数为双:宫数×6(如按摩四宫左头维,则4×6=24次),逆时针。
一宫 风府穴 9次,顺时针
二宫 右头维 12次,逆时针
三宫 左承灵 27次,顺时针
四宫 左头维 24次,逆时针
五宫 百会穴 45次,顺时针
六宫 右风池穴 36次,逆时针
七宫 右承灵 63次,顺时针
八宫 左风池穴 48次,逆时针
九宫 神庭穴 81次,顺时针
按摩手法:要用五个指头尖并合一起按摩,以点按穴位产生的麻胀感能忍受住为原则。
每天上下午各做一次,如按此法坚持按摩,能有效的防治顽固性头痛、眩晕,高血压,低血压,失眠,中风,偏瘫,感冒,癫痫,颈项强直疼痛,脑动脉硬化,脑供血不足,老年痴呆等心脑血管疾病,及涉及到的五脏六腑的多种急慢性疾病。对于病史较长,反复发作的慢头部方面疾病患者,如能掌握此按摩手法,在家里就可以轻松地自我调理。
取穴:
风府穴
风府穴在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
头维穴
头维穴当额角发际上0.5寸,头正中线旁,距神庭4.5寸。
承灵穴
承灵穴位于前发际上4寸,头正中线旁开2.25寸。
白会穴
白会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶。
风池穴
风池穴位于在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,
神庭穴
神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。
03
可以说,头部九宫按摩法是洛书与中医应用的完美结合,除了头部按摩之外,还有九宫眼部按摩、九宫手部按摩、九宫步、九宫腹部推拿疗法、九宫正脊经筋疗法、民间流传的九宫捉悸痞等等,都是后世医家在九宫图的启发下创造发明出来的,流传于后世,这真是我们华夏子孙的福气!
我翻阅文献时,发现现代中医师、按摩师在临床中也运用了此类疗法,疗效显著,如《2002反射学全国研讨会会议交流文集》中发表的一篇《足反射疗法结合“九宫点穴术”治疗头部疾病57例》里就展现了笔者在调理57名因外感或内伤引起头痛的患者时,实践九宫头部按摩术的情况,文中写到:
“按摩点穴后头痛症状减轻或消失,精神状态良好。57例病人,按摩10次为一个疗程,每次50分钟 ,1个疗程治愈者27例,2个疗程治愈者17例,3个疗程治愈12例,无效1例。总有效率为94.8%。”笔者最后总结道:“九宫点穴术取穴独特,见效快,与足反射疗法相辅相成,使治疗效果更佳显著。”
很多人认为,古人不及今人聪明,但我看未必。现代人思维发达,物质丰富,幸福感却越来越低,寿命看似越来越长,亚健康却越来越普遍,心理问题更是呈几何倍增长。
古人虽然没有造出汽车飞机手机互联网人工智能等科技产品,但他们懂得人到底应该如何安身立命,如何活得身心康泰,如何与万事万物和谐相处。
古远时期的人类祖先,开启的是“心”智,他们能在一粒沙中见到整个世界,能在须臾中了解永恒,能够创造出我们现代人无法理解的奇迹。
《周易·系辞上》载:“河出图,洛出书,圣人则之。”这个圣人到底谁 ,自古没有定论,但当我们开始懂得用心去感受,去反观,去领悟,就已经走在了“内圣”的道路上。
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