小爱觉得，如今社会大家优生优育的意识增强，很多准爸妈都会提前备孕以便胎儿能健康成长，但是也有出现这样的情况，即使花费了好多精力，每天都营养膳食，按时休息，可是却莫名遭遇胎停，问起要不要检查时，医生一般会认为偶尔一次胎停不代表都有问题，正常女性怀孕也会出现自然流产排除那些不良的胚胎存活下来。偶尔一次不必紧张，下次正常的几率很大，所以很多人都没有进一步检查，这样的情况很常见。
偶然一次胎停，第二次正常的临床也比较多见，很多医生认为因为一次偶然花费较大的精力和财力，没有这个必要，可以试一下下次怀孕情况怎样再看，所以很多准妈妈也比较迷茫，不明白自己到底是因为什么原因导致的胎停，下一次怀孕该怎么办？
每一次胎停都会在准妈妈心里留下印记，很多朋友不仅是经历了第一次，甚至第二次，第三次，第四次，准妈妈会感到无比的痛苦，为什么别人都这么容易，自己却这么难，但是很多准妈妈都挺过来了，度过了胎停的难关，她们给后面胎停的姐妹们的意见是，如果心里比较脆弱，最好再第一次胎停时就检查清楚到底是什么原因导致，这样有针对性去怀孕，也可以避免后面的痛苦。
今天小爱想和大家说的是各位准妈妈问起比较多的一个问题，怀孕胎停后想要孩子该怎么去备孕呢？
1.首先小月子要做好，不要因为是人流就不够重视，和产后月子一样护理，忌生冷辛辣油腻，清淡饮食，多休息，适当活动促进排出恶露。
2.有条件的可以针对性的去检查一下上次胎停的原因，胚染或者免疫的情况是否存在，或者做好孕前基本检查，这个到医院说明情况，医生会说明具体检查项目。
3.胎停流产后再次备孕相隔6个月的时间，做好避孕措施，先调理好身体和心态，不要经历了一次失败就开始自我怀疑，因为确实像医生所说的，第二次很多人成功生下宝宝的，调整好心态，迎接下次的好孕。
4.调整好自己的饮食情况，尽量清淡营养，作息规律，适当运动，提高身体素质。
另外在确认怀孕后，应做好全面的孕早期检查，从着床时间算起自己妊娠期间血清HCG水平
除此之外还可以进行B超检查，关于B超可以查看胎停的标准。一是6周未见孕囊或孕囊萎缩。二是6周孕囊大于4cm，未见胚芽。三是胚芽大于1.5cm，未见胎心。
小爱整理了一些走过胎停的姐妹经验之谈，可以相应作为参考，不过具体还是根据医生的诊断，配合医生治疗。
1.关于孕酮，一般第一次超过20的话一般可以排除宫外孕的可能性，其他时候如果小于20的话说明你黄体不行，需要卧床，补充黄体酮，如果你的HCG增长的很快，但是孕酮还是跌，你就需要注意是否需要保胎了。
2.关于甲功TSH。平常检测正常值是0.27-4.2MIU/L，备孕及早孕应小于2.5MIU/L，孕后应小于1.5MIU/L，有甲状腺功能异常的准妈妈需要注意甲功的变化，如果大于2.5的话要配合医生降低到1.5以下。
3.关于叶酸大家可能都知道，从备孕的前三个月到孕早期三个月都需要适当补充叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷的发生率。
孕早期三个月一定要静养，此时正是胚胎着床扎根的时候，不管是否有过胎停还是没有过胎停的孕妈妈都需要注意，避免劳累，运动，提重物等。
以上这些可能针对并不是很全面，毕竟胎停的原因也比较多，经历过胎停成功生下的姐妹也可以说一下自己的历程，成功的，失败的都好，避免多走弯路，希望每个朋友都能度过这个艰难的一站，不像以前，现在有试管辅助生育能为大家提供了更多的选择，胎停会过去的，孩子也会有的，你若安好，便是晴天。
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