炎炎夏日 不妨喝杯金银花茶饮

“七夕节，有人收到金，有人收到银，有人收到花，而我收到了金银花。”一条七夕节的段子，让金银花成了热门。

胡庆余堂国药号副主任中药师管金发说，金银花是一种常见的中药，味甘，性寒，归肺、心、胃经。具有清热解毒，疏散风热之功效，可用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

炎炎夏日，每当上火、喉咙不适的时候，很多人就会用金银花来清热解毒。

管金发介绍，金银花搭配不同中药材，可组成多种茶饮，能起到不同的养生保健效果。

金银花+红枣：补气养血 女性经常气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤色，让脸色看上去更有光彩。

金银花+玫瑰花：祛斑美白 夏季太阳晒得比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，可以促进黑色素分解、美白淡斑。

金银花+菊花：改善黑眼圈 夏季熬夜，容易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花水，可以清肝明目、促进眼周血液循环，对黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

金银花+山楂：清热消食 金银花和山楂一起泡水，做代茶饮，既能清热消食，也可通肠利便。

金银花+薄荷：疏肝解郁 夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，金银花清热解暑、薄荷清凉心肺，香气又可开窍通经；用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

金银花+桔皮：润肺止咳 夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、桔皮润肺止咳，用金银花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般连喝2-3天就有明显好转。